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月經能吃話梅嗎

有的女性愛吃甜，有的女性愛吃酸，話梅就是一種酸澀的食物，那么，來月經可以吃話梅嗎？其實，來月經是可以吃話梅的。

話梅其實是一種零食可以幫助我們起到開胃、消化的作用，還含有多種維生素和微量元素，其鮮味和營養能長期保存，在生活當中很多人非常的喜歡吃話梅，其實適當的食用對于健康是可以帶來好處的，而對于經期的女性而言其實是可以吃話梅的。

但是話梅作為一種腌制食物，表面含有大量糖分，有糖尿病的女性就不要吃的過多。

我們在上面說月經期間女性是可以吃話梅的，并且話梅有健胃的功效，可是胃不好能吃話梅嗎？答案是不可以的。

雖說話梅是具有健胃的功效，但這不等于胃不好可以吃話梅，建議胃不好的人不要食物話梅。因為話梅是具有酸性的食物，食用之后會造成胃酸分泌過多，引起胃部不適的癥狀。

同時，胃病患者不要吃過于辛辣的食物，飲食要規律，不要吃太咸、太燙。此外，建議患者不要空腹食用牛奶。

另外，胃不好的朋友可以多吃養胃的食物，中醫上說“黃色”的食物養胃，比如小米、香蕉，這些都是溫和性的食物，吃了能通腸潤胃，可以健脾胃。

話梅作為平時的休閑小食，是有許多營養價值的，下面為大家簡單介紹一下。

1、話梅有多種食用價值，經常食用可以滋陰潤肺，適合于肺燥肺熱之人；

2、由于話梅中含大量膠質，因此血小板偏低的人可以日常食用，輔助生成血小板，促進止血涼血；

3、同時，話梅還具有健脾和胃、化痰止咳的作用，尤其是在秋冬季節脾氣虛弱、食欲不振之時，含上幾顆話梅就會有很好的緩解作用。

出現咳嗽是可以吃一些話梅的，在喝多點水的同時，吃一些話梅有助于生津止渴，有祛痰的作用。可以用話梅泡水喝，也可以直接含著吃。

但是，一旦我們知道吃話梅有化痰止咳的功效，可是這就意味著咳嗽能吃話梅嗎？

答案是不一定的，因為市面上賣的話梅多糖精、細菌、復合化合物還是不要吃那個的。不過少吃還是沒問題的，畢竟感冒說到底不是一種疾病，而是身體的一種癥狀。

咳嗽的話還是多喝水，若是痰多可以去做霧化治療。用藥的同時喝一些潤肺的東西，比如冰糖雪梨，銀耳。都是不錯的選擇。

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