吃葉酸會(huì)影響月經(jīng)嗎
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葉酸是一種水溶性B族維生素，是不會(huì)影響月經(jīng)的。女性的月經(jīng)是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)。精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營(yíng)養(yǎng)狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現(xiàn)月經(jīng)異常。
月經(jīng)推遲，首先需要試紙檢查看是否懷孕。排除懷孕可能后，應(yīng)考慮是月經(jīng)不調(diào)的情況，引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如體內(nèi)激素水平的紊亂，營(yíng)養(yǎng)因素，情緒波動(dòng)，環(huán)境因素，服用藥物等。（月經(jīng)推遲較長(zhǎng)時(shí)間的話，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，做激素六項(xiàng)檢查，并考慮選擇黃體酮等調(diào)經(jīng)治療。另外，月經(jīng)不規(guī)律時(shí)無(wú)法計(jì)算排卵期，要做排卵試紙監(jiān)測(cè)。）
葉酸是一種水溶性B族維生素，平常我們的餐桌上，很多食物都富含葉酸，如動(dòng)物肝臟、腎臟、蛋類、魚(yú)類，植物性食物中的綠葉蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、萵苣、蠶豆、梨、柑桔、香蕉、檸檬、堅(jiān)果類及大豆類等，都屬于葉酸含量較高的食物。所以吃葉酸本身是沒(méi)有副作用的。建議的正常攝入量是每日400微克，若過(guò)量服用則可能出現(xiàn)以下副作用：
1、服用葉酸可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。
2、服用葉酸350毫克可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加。
3、服用葉酸可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。
4、個(gè)別病人長(zhǎng)期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀。
5、大量服用葉酸時(shí)，可出現(xiàn)黃色尿。
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