在備孕期間的女性都會非常注意日常的飲食，很多長輩都會建議要多吃黑豆。那么，黑豆究竟有什么神奇的功能呢？
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達45%以上。其中優質蛋白大約比黃豆高出1/4左右，居各種豆類之首，因此也贏得了“豆中之王”的美譽。黑豆含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，并含有大豆黃酮甙、膽堿、大豆甾醇、葉酸、泛酸等。其中大豆黃酮甙就是能夠幫助備孕期女性的其中一大法寶。
黑豆具有大豆黃酮甙，大豆黃酮甙是大豆異黃酮的主要成分。大豆異黃酮又稱植物雌激素，補充雌激素效果很好，能調節雌激素分泌不足或過剩。而雌性激素則是增加子宮內膜的厚度，刺激卵泡發育，以及促進輸卵管發育，加強輸卵管節律性收縮的振幅。因此，黑豆有可以促排卵和幫助女性受孕的神奇功效。
此外，要提醒各位準孕媽們，黑豆不宜生食和炒食，因為黑豆含有胰蛋白酵素抑制劑、這些抑制生長的凝集素及降低碘吸收的甲狀腺腫素，經過烹煮后才可以被破壞，不會對身體造成不良影響。
各位正在處于備孕期的女性們肯定都在想盡一切辦法，希望能夠可以盡快受孕。那么，促排卵的方法有哪些呢？
眾所周知，正常女性每個月都會排出一個卵子，但是有些女性在卵巢、下丘腦、卵巢軸運轉上出現非正常現象，身體就難以排卵，影響正常受孕。促排卵就是指針對女性不能正常的排卵進行的治療，促排卵是很廣泛的含義，針對女性不能正常的排卵，促排卵一般是患者在醫生的幫助下，利用藥物促使女性不能排出的卵泡排出，達到女性能成功受精的需要。
促排卵的方法主要有幾種方法。1、雌激素又發女性排卵，也就是使用刺激度的藥物，促使垂體的促黃體生成素分泌增多，使其又發女性排卵。2、雌孕激素序貫誘導排卵，適合排卵稀發的女性，一般三個療程就是比較有效的。3、臨床上很常用的就是克羅米芬誘導排卵，適應的患者也是很多的，但是一定要在醫生的指導下使用，如果患者私自使用藥物，很可能導致女性有多胎妊娠，早產等等危險。4、孕激素誘導排卵，這個在三到六周就會有一定的效果。5、絨毛膜促性腺激素誘導排卵，在治療的時候，要每兩天就進行一次b超，注意卵巢的大小形態，如果有多囊性的改變，就要停止使用藥物。
在備孕期間，調理身體促進排卵的最好辦法就是食療。因為從根本上調理，比用藥物調理簡單且有用。下面介紹幾種，可促進女性排卵的食譜。
食譜一：好孕湯。
首先，準備當歸 50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚。然后，把當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮熬到最后的湯汁剛好夠一碗即可。一般建議在月經第一天服用，出血后半天左右服用就可以。最好把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。
食譜二：黑豆糯米粥。
黑豆糯米粥可改善黃體功能不足。做法與做一般的粥做法相同，且簡便。可準備黑豆30克、糯米60克。做法為先將黑豆、糯米洗干凈，然后放在鍋內，加水適量，最后用溫火煮成粥。由于做法簡便，所以可以每天食用。
食譜三：艾葉紅糖姜湯。
這是一個常見的且有利于女性的簡單的食譜。第一步，準備艾葉５克，生姜10片以及紅糖20克（１次份量）。第二步，將艾葉洗凈，并用過濾袋把艾葉包好，將生姜和清水放入瓦煲內，以大火煮滾后轉小火繼續煮20分鐘，最后加入紅糖拌勻即可。艾葉紅糖姜湯可以逐寒濕，補氣血，溫暖子宮并提升子宮興奮度，助孕。
有一些寶媽由于備孕時間太長很著急，所以會到醫院讓醫生開一些促排卵的藥物來幫助女性受孕。那么，常見的促排卵藥物有哪些呢？
1、克羅米芬。從月經第5天開始，口服克羅米芬50～150mg/日，連服5天，可能在停藥后5～11天排卵。以克羅米芬為代表的促排卵藥物屬于激素類藥物，一般治療女性患者因不排卵而造成的不孕癥。但使用促排卵藥物的副作用十分明顯，卵巢在藥物的刺激下不斷排卵，容易造成女性月經不調、卵巢早衰，出現卵巢過度刺激綜合征，少數人則會罹患卵巢腫瘤。
2、雌孕激素。對一般月經失調而有一定雌激素水平者，可序貫應用雌孕激素作人工周期治療3月，停藥后可能出現排卵。
3、人絨毛膜促性腺激素（HCG）。HCG具有促黃體激素的作用，于卵泡發育近成熟時給藥可促排卵。
4、黃體生成素釋放激素(LH-RH)。適用于丘腦下部分泌不足的無排卵者。
5、溴隱亭。適用于無排卵伴有高泌乳素血癥者。
促排卵藥是一種危險性很高的藥物，千萬不要認為它就是萬能的。在臨床上醫生并不提倡患者隨意使用促排卵藥物，因為藥理作用下的懷孕、生產違反了正常的生理反應，所以醫生只在治療女性患者因不排卵而造成不孕癥時才慎重選用。廣大育齡婦女應當在醫生嚴格的診斷、指導下，慎服此類藥物。
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