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  • 食譜 食材大全 /  蔥的做法大全  /  豌豆牛肉粥
    豌豆牛肉粥
    豌豆牛肉大米
    牛肉可幫增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,補充身體能量。蛋白質需求量越 大,飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓練后身體的恢復。
    推薦人群:
    備孕 孕期 月子/產后 兒童
    忌食人群:
    嬰兒

    用料

    主料
    豌豆 150克 牛肉 150克
    大米 100克
    調料
    2片 2根

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