- 涼拌西紅柿
- 西紅柿
- 多吃西紅柿，不但可以消除皺紋和雀斑，還能補(bǔ)充多種維生素。番茄營養(yǎng)十分豐富，具有特殊風(fēng)味。還有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 兒童
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忌食人群：
用料
| 主料 | |
| 西紅柿 2個 | |
| 調(diào)料 | |
| 堅(jiān)果碎末 1湯匙 | 鹽 1/2茶匙 |
| 橄欖油 1茶匙 | |
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