男人扒开添女人下部免费视频,午夜时刻免费实验区观看,狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆

鯪魚

鯪魚的做法

孕婦能吃鯪魚嗎

寶寶能吃鯪魚嗎

最專業的親子百科

鯪魚的做法

鯪魚是味甘、性平、無毒的魚，它有著很高的藥用價值，對于小便不利，熱淋，脾胃虛弱的人群有調理的作用。那鯪魚要怎樣做?

香芋生芪煲鯪魚

原料：鯪魚2條(凈重約500克)，芋頭250克，北芪25克，果丹皮、姜片各5克，瘦肉100克。調料：鹽5克，色拉油30克，清湯1000克。

制作：1、芋頭去皮切4×2厘米的方塊。2.鯪魚宰殺、去鱗、去鰓后剖腹，去腸肚洗凈。3.鍋入色拉油，燒至六成熱時放入鯪魚小火煎2分鐘，將魚身翻過來，再用小火煎2分鐘取出。4.將煎好的鯪魚肉與北芪、果丹皮、姜片、瘦肉、清湯一齊放進瓦煲中，大火燒開后改小火煲1小時，然后再入芋頭塊小火煲1小時，加鹽調味上菜即可。特點：湯香不腥，有止渴開胃通腸之功效。

三鮮蒸鯪魚球

所謂“三鮮”者，絲瓜、雞腿菇、云耳也，與鯪魚之味融合后更能襯出它的鮮甜，使這道菜清而不淡、鮮而不俗。

材料：鯪魚一條、絲瓜、雞腿菇、水發云耳，蔥花、臘肉粒、蝦米粒，生粉、胡椒粉、雞粉等。

做法：1.先將鯪魚起肉，剩下整條頭、骨、尾，備用。2.鯪魚肉直切薄片，將適量的生粉、鹽、胡椒粉等適量放入魚肉中和蔥花、臘肉粒、蝦米粒一起順時針撈勻至有膠質，再猛摔至有彈性，捏成丸狀備用。3.絲瓜去皮切成排骨型，雞腿菇、云耳切片后出水，吸干水分后稍用雞粉、蠔油調味和絲瓜一起墊在碟底，鯪魚球放在上面同蒸約8分鐘，淋豉油、熟油便可上桌。要點：打魚膠時注意保持同一個方向攪拌，順時針主要取其順手、好用力，如果不同方向反復攪拌則不易成膠。至于絲瓜和雞腿菇，用于吸取魚汁，根據不同的時節變換當季的原材料，會更加有風味。

鯪魚有很多做法，像翡翠鯪魚環、糟熘魚片、番薯芥菜浸鯪魚丸等都是美味佳肴。

查看詳情

孕婦能吃鯪魚嗎

孕婦在飲食方面更是重視，飲食要搭配合理，營養均衡，對胎兒的生長發育有利。魚的營養價值高，而且還有健腦的作用，那孕婦能吃鯪魚嗎?

鯪魚，鯉形目、鯉科。身體延長，腹部圓，頭短小，吻圓鈍。口下位，上下頜的前方具角質化邊緣，適于刮取水底附著物。在天然水體中，鯪魚會舐刮水底巖石等物體上的附著生物(如著生綠藻、硅藻、絲狀藻類等)，還攝食淤泥中的有機物質。鯪魚的營養豐富，那孕婦能吃嗎?

孕婦可以適量吃鯪魚，因為鯪魚富含豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素，有益氣血，健筋骨的功效。

孕婦在吃魚方面必須要注意，像畸形的魚、被污染的魚、咸魚、魚干、熏魚以及帶有寄生蟲的魚不宜食用，這些魚對胎兒健康不利。

查看詳情

寶寶能吃鯪魚嗎

大家都知道魚的營養豐富，而且還具有健腦的功效，因此很多家長就常給寶寶吃魚。而魚的種類很多，那像鯪魚寶寶能吃嗎?

鯪魚的營養價值很高，含豐富的蛋白質，可做成鯪魚餅或者鯪魚丸給寶寶吃。

做魚丸：