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葡萄籽油

葡萄籽油是從葡萄籽中提煉出來的精油，效果非常的好，那么葡萄籽油的功效與作用是什么呢？

葡萄籽油中還含有豐富的維生素E及一定量的維生素A、D和各種微量元素，因此葡萄籽油是一種不可多得的純天然制品，其營養價值、美容功效和醫療作用均得到國內外醫學界及營養學家的充分肯定。

葡萄籽油是一種高效的抗氧化和清除自由基的美容護膚保健佳品，且易于皮膚結締組織吸收，可協助保護皮膚免受紫外線損害，滋養皮膚，減少皮膚病和皺紋，甚至消除疤痕。

葡萄籽油相對其他油來說是比較貴的，有些人是用葡萄籽油來護膚的，但是葡萄籽油可以用來炒菜嗎？

葡萄籽油適合各種形式的烹飪。它清淡，不油膩，能強化而不是蓋過所烹飪食物的味道。用來生飲、拌沙拉、腌魚肉、煎炸、烘烤都非常理想。葡萄籽油用來炒菜也是可以的。

中國人飲食習慣以米面雞鴨魚豬肉等低纖維谷物和多脂肪動物為主，缺少牛奶、牛羊肉和新鮮果類及高纖維植物，因此，葡萄籽油拌牛奶、豆漿、蔬果鮮汁可彌補中國人飲食結構缺陷，也更適應中國人口味。

葡萄籽油有精油的也有食用的，不管是哪種對人體都是好的，那么食用葡萄籽油能用來按摩的嗎？

葡萄籽油是基底油，也就是說是用來稀釋精油的溶液，是不像精油那樣用的。它本身有抗氧化，抗衰老的效果。所以，食用葡萄籽油也可以用來按摩。

葡萄籽精油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔張開時，用葡萄籽精油涂抹全身進行按摩，可使血液加速循環，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。還可將葡萄籽精油均勻涂抹于肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助于吸收皮下多余脂肪和減肥。

很多人雖然覺得葡萄籽油非常好，但買回來之后總覺得沒用，這可能是沒有用對，那么葡萄籽油應該怎么用呢？

面部護理：在化妝前將面部清潔后，均勻涂抹葡萄籽精油，輕輕按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可營養皮膚，又可防止粉妝脫落;卸妝時，用葡萄籽精油輕擦面部，能有效去除彩妝，而皮膚不受任何傷害。

在皮膚表面涂上葡萄籽精油，輕輕按摩皮膚，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養肌膚，用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。注意：敏感肌膚不能按摩，不能熱敷。

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