茶籽油是山茶油，它是將油茶樹的種子通過壓榨以及過濾等方法制成的。茶籽油營養豐富，適用范圍廣，那茶籽油的功效與作用是什么?

茶油的功效：

茶樹是寶，經加工后，不僅可作烹調油，還有很多好處，《農息居飲食譜》中記載茶油可潤燥、清熱和利頭目;《農政全書》中有茶油可療痔瘡、退濕熱的記錄;《綱目拾遺》說，茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。

在中國民間產茶油的地方，產婦坐月子時，還會喝用茶油煮的鯽魚湯。另外，茶油對頭發也可以起到很好的養護作用。

茶油的作用：

據中醫論述，長期食用茶油，能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。同時，具有養顏護膚等功效，消化吸收率達99%以上，特別是對產婦后復原能起到良好的保健作用，是油中之王。

茶油色清味香，油酸含量高，易為人體消化吸收，且食用茶油有益人體健康，加之茶油經久耐藏，不易酸敗，故又是好的儲備物質。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工業、醫藥、美容等多方面有多種用途。

茶籽油不僅可食用，而且還可藥用。在食用方面有著降血脂等作用，在藥用方面有解毒殺菌等功效。

茶籽油比較適宜有心腦血管疾病的人群食用，它有降膽固醇，降血脂的作用。茶籽油除可食用外，還有其它的用途，可藥用，可美容。

茶籽油的用途：

1、改善血液循環，降低膽固醇，降血脂。

2、改善心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化對高血壓有預防及改善作用。

3、孕婦促進胎兒發育、孕婦后期皮膚拉伸易出現瘙癢和干裂現象，每天清晨用茶油涂抹可預防緩解。產婦分 娩后食用，即補身又可讓傷口早日愈合，催乳及消除妊娠紋。

4、預防肥胖，可以減肥。

5、清熱解毒，消炎消腫，祛火鎮痛，潤肺通便(便秘有特效)，助消化。

6、淡化色斑雀斑、滋潤皮膚、抗過敏。

7、保肝明目。

8、可以冷拌、烹炒、烘烤各種食物。

9、調節內分泌，減少面部油脂，有效抑制青春痘。

10、山茶油含有的抗氧化劑維E，能防止腦衰老，并能延年益壽。

11、能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能預防膽結石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。

12、民間用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬慢性濕疹等皮膚病。

13、具有保濕、滋潤、烏發養顏功能，用于護發，可防頭發斷裂和脫發，浴后擦身，增強皮膚彈性，并治老 年人冬季皮膚瘙癢。

14、睡前在眼睛周圍抹一點茶油，可消除眼袋。

15、茶油是最好的護手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。

16、用于嬰兒尿疹、濕疹，茶油直接涂于患處，安全有效。

17、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅，退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷安全有效。

18、每天清晨空腹生食1匙茶油，輕松解決孕婦便秘;用10-15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一 次，連服3-5天可治老年便秘。

19、輕敷茶油于肝臟，可消腹部漲氣。

20、暗瘡:用一毫升桃仁油，十滴山茶油五滴薰衣草油，混和后搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌 及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、曬斑，都很有效果。

茶籽油用途廣，在食用，藥用以及美容方面都取得顯著成效。所以說茶籽油是最理想的食用油。

茶籽油不僅是一種食用油，而且還具有美容的作用，它有保濕、滋潤等作用，以下是關于茶籽油的美容方法：

1.用于面部美容:每天早晚洗完臉后，先涂上爽膚水，待皮膚吸收后(不用爽膚水也行),用醫藥棉簽粘上山茶花油(每根只能使用一次),在兩邊面頰抹上2-4滴(油性皮膚用2滴;中性皮膚用3滴;干燥型的皮膚用4滴)茶籽油，然后用手指或手心輕輕打轉按摩一至兩分鐘。

2.用于頸部:用適量純正山茶花籽油于掌心搓勻，然后用力壓托腮骨部位，向上按摩，讓松垂的肌肉收緊。

3.用于全身護膚保濕：洗完澡后全身涂抹一點茶花籽油，讓皮膚保濕、潤滑，防止干紋的出現。

4.用于去除細紋：在眼肚位置、眼角、嘴角等地方會有細紋出現，一般由皮膚干燥所致，又稱為干紋，關鍵在保濕，其方法就是在這些易生皺紋的部位抹上茶花籽油，稍作按摩，一個星期后定有驚喜發現。

5.用于護發：用洗發水洗發后，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再將頭發放入清洗，按摩幾分鐘后用溫水洗凈，洗后的頭發順滑黑亮，易于打理。慈禧太后一生都用茶花籽油護發，終生擁有一頭烏黑亮麗的頭發。

6.用于去除面部黃氣：晚上臨睡前潔膚后，涂上爽膚水，待皮膚吸收后，用三分之一茶匙的珍珠粉,加入兩滴茶花籽油混合，抹到臉上。兩個星期后，你就會看見自己一張又白又滑的臉。還可以用一小瓶子加珍珠粉混合調成糊狀，堅持每天都用兩次，效果出奇的好。

7.用來涂手，直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉調好的茶籽油涂手，你的手會變得細嫩光滑，連指甲都晶瑩透亮的，像涂指甲油一樣。

茶籽油可謂是天然的美容保養品，它不像美容產品含有化學成分，所以大家可利用茶籽油來美容，比起用美容產品更有效更好。