隨著時(shí)間的推移，有的準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)肚子開始大起來的同時(shí)，也開始出現(xiàn)妊娠紋了。看著肚皮周圍的妊娠紋，真的很焦慮。孕婦為什么會長妊娠紋呢?長了妊娠紋該怎么辦呢?接下來就為各位準(zhǔn)媽媽解惑。

一、激素變化+子宮增大=妊娠紋的罪魁禍?zhǔn)?

大部分準(zhǔn)媽媽懷孕后，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，因此皮膚彈性變得很差。再加上子宮里的寶寶慢慢變大，肚子的皮膚受到的拉力在增加，久而久之，被拉伸的皮膚彈力纖維就會斷裂，然后出現(xiàn)紫色或者淡紅色的、不規(guī)則的、平坦或突出的條紋。簡單地說，對于大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說，激素水平的變化和日益增大的子宮，是讓她們長妊娠紋的罪魁禍?zhǔn)住?

說到這里就不得不提醒一句，為了減緩肚子撐大的速度，減少妊娠紋的出現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽要注意別讓體重增長太快，否則肚子越大，妊娠紋可能就越多。

二、媽媽遺傳or比較年輕，也可能容易長

有的準(zhǔn)媽媽會說：不對呀?大家的肚子都被撐得很大，為啥有些長有些不長?

這里面其實(shí)還有遺傳和年齡的原因。研究發(fā)現(xiàn)，如果準(zhǔn)媽媽的母親在懷孕時(shí)不長妊娠紋，那么準(zhǔn)媽媽在孕期時(shí)也大概率不會長。還有就是，我們一般以為，準(zhǔn)媽媽年齡越小，皮膚的抗拉和恢復(fù)能力應(yīng)該更好才對，但研究顯示，越是年輕的準(zhǔn)媽媽，反而越容易長妊娠紋。

三、妊娠紋可能在產(chǎn)后慢慢消退，但大多不能完全消除

這些看起來丑丑的妊娠紋能不能消退，是準(zhǔn)媽媽很關(guān)心的一件事。

一旦長出妊娠紋，想要完全消除可不容易。準(zhǔn)媽媽在生完寶寶后，雖然子宮恢復(fù)了，但是斷裂的真皮層沒有辦法重新交聯(lián)，斷裂部分就會以纖維成分的較多的組織來代替原來的組織，這就是纖維化，也就是瘢痕。瘢痕由于沒有黑色素細(xì)胞，所以生產(chǎn)后準(zhǔn)媽媽的妊娠紋就會慢慢變成銀白色，顏色逐漸淡化。

有些皮膚較白的準(zhǔn)媽媽，妊娠紋會逐漸不明顯，到最后幾乎看不到。但對于膚色較深的準(zhǔn)媽媽來說，這些明顯的紋路可能會伴隨一生。

四、減緩妊娠紋生長的有效方法

有些準(zhǔn)媽媽或許會想：不能消除，那就只......

孕媽媽長妊娠紋是一種普遍現(xiàn)象，妊娠紋的種類分為孕期妊娠紋和分娩后的妊娠紋。妊娠紋一般出現(xiàn)在孕媽媽的腹部上，也有部分孕媽媽的髖部、大腿、臀部和乳房也會長妊娠紋。

娠紋屬于萎縮紋的一種，也稱為膨脹紋，醫(yī)學(xué)名稱為“皮膚擴(kuò)張紋”。懷孕期間，妊娠紋在孕中后期出現(xiàn)，屬于“進(jìn)行期”的妊娠紋，此時(shí)因?yàn)楦共颗蚵⊙杆伲�皮膚受損，因此皮膚出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)紫的波浪狀現(xiàn)象;產(chǎn)后妊娠紋則呈現(xiàn)出一種白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，也稱為“靜止期”的妊娠紋。

妊娠紋什么時(shí)候長這個(gè)問題是大部分孕媽媽關(guān)心的問題。妊娠紋一般從孕中期開始出現(xiàn)，分娩前一個(gè)月變得更明顯。

正常的情況下，肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，這樣就能在一定的限度內(nèi)自由收縮，因此不容易出現(xiàn)紋路。當(dāng)女性懷孕超過三個(gè)月后，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現(xiàn)過度伸張，孕周增加，皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。到妊娠6個(gè)月后，腹部隆起迅速，這時(shí)皮膚彈性纖維逐漸出現(xiàn)斷裂，妊娠紋也變得更加清晰。

其實(shí)，妊娠紋的生長也因人而異，根據(jù)孕婦體質(zhì)的不同，妊娠紋開始生長的時(shí)間也會有所不同。但一般來說，孕婦會在懷孕5~6個(gè)月的時(shí)候開始看到妊娠紋，通常出現(xiàn)在大腿和肚子的位置。因?yàn)樵袐D皮膚彈性不同，有的孕婦會在孕晚期甚至是產(chǎn)前一個(gè)月才出現(xiàn)妊娠紋，也有的孕婦甚至整個(gè)孕期都沒有長妊娠紋，這都屬于正常現(xiàn)象。

聽音頻學(xué)孕育，知識從未如此有趣

手機(jī)掃碼關(guān)注“快樂呱呱”微信小程序

因?yàn)轶w內(nèi)激素變化以及孕中后期腹部膨隆迅速導(dǎo)致皮膚的彈力纖維與膠原纖維受損或斷裂，所以大部分孕媽媽都會長妊娠紋。妊娠紋不僅影響美觀，而且孕期妊娠紋還會伴隨著癢癥。孕婦妊娠紋癢怎么辦呢？不建議抓撓，必要時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)。

孕期妊娠紋癢的話不建議抓撓，因?yàn)樽�撓之后對于緩解癢癥沒有真正的作用，甚至?xí)�引發(fā)無休止的發(fā)癢，雖然不會危害胎兒健康，卻讓孕媽媽苦不堪言。被妊娠紋癢困擾的孕媽媽可以在癢的時(shí)候適當(dāng)涂一些橄欖油或涂抹一些保濕乳液、按摩霜，來減輕、舒緩癥狀，切忌用手不斷地?fù)稀?/p>

如果孕媽媽的瘙癢狀態(tài)不斷持續(xù)，嚴(yán)重影響到休息，并且出現(xiàn)了一大塊一大塊的斑塊時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病是引起孕婦瘙癢的原因之一，瘙癢性包塊在腹部沿張力線分布，即妊娠紋出現(xiàn)的地方，通常在懷孕中后期，產(chǎn)后完全消失，對胎兒和孕婦本身無傷害，初產(chǎn)婦較為常見，經(jīng)產(chǎn)婦一般不會發(fā)生。此病引起的瘙癢在經(jīng)過積極治療之后，癥狀會在幾天內(nèi)得到緩解。

孕媽媽看著腹中胎寶寶不斷健康長大而欣喜，但是肚子上的妊娠紋也越變越多時(shí)，難免會擔(dān)心妊娠紋能去掉嗎這一問題。

一般來說，妊娠紋一旦出現(xiàn)，想要完全去掉非常困難，但是它會隨著時(shí)間的推移而逐漸變淡，通常會變成白色或銀白色，具體變成什么顏色要取決于孕媽媽的膚色。可以說妊娠紋是女人魅力蛻變的證明，是成為媽媽的幸福證明。

孕前、孕期和產(chǎn)后采用合理的護(hù)理方法能幫助媽媽去掉妊娠紋。孕前、孕期多吃富含膠原蛋白以及維生素C的食物有利于肌膚保持彈性，能防止妊娠紋的紋路繼續(xù)延伸。產(chǎn)后對于想去除妊娠紋的寶媽可以結(jié)合護(hù)膚品按摩、食補(bǔ)，護(hù)膚肌膚彈性，進(jìn)而祛除妊娠紋。

女性懷孕超過3個(gè)月時(shí)，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，皮膚彈力纖維與腹部肌肉開始伸長。妊娠6個(gè)月后會更加明顯，皮膚彈力纖維逐漸出現(xiàn)斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。寶寶出生后，斷裂的彈力纖維逐漸得以修復(fù)，但難以恢復(fù)到以前狀態(tài)。皮膚上的裂紋也漸漸褪色，最后變成銀白色的妊娠紋。

最容易出現(xiàn)妊娠紋的時(shí)間是在產(chǎn)前一個(gè)月。這可能是因?yàn)樽詈筮@一個(gè)月里胎兒的體重會增加 1公斤左右，肚子會急速增大而產(chǎn)生妊娠紋。短時(shí)間內(nèi)體重突然增加，在懷孕中期也會出現(xiàn)，但大多數(shù)是在接近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候。即使前一天還沒有看到，也許第二天就看到了，甚至有的可能到分娩當(dāng)天的早晨才出現(xiàn)。所以不要因?yàn)椤暗浆F(xiàn)在還沒有出現(xiàn)”就放松警惕，一定要注意把預(yù)防工作堅(jiān)持到最后。

妊娠紋主要出現(xiàn)在孕婦的腹部上，也有可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)側(cè)、臀部、胸部、后腰以及手臂處。腹部的妊娠紋是因?yàn)閼言袝r(shí)子宮迅速增大，腹部膨隆而使皮膚的彈力纖維和膠原纖維受損，導(dǎo)致皮膚彈力纖維斷裂所致。預(yù)防妊娠紋的重點(diǎn)在于增強(qiáng)肌膚的彈性。

妊娠紋的生長因人而異，但通常情況下孕婦會在懷孕5~6個(gè)月的時(shí)候開始看到妊娠紋。妊娠紋一旦出現(xiàn)就難以消失，所以重在預(yù)防。那么，預(yù)防妊娠紋從什么時(shí)候開始呢？

1、孕前做好肌膚保養(yǎng)工作。

妊娠紋的產(chǎn)生與自身的體質(zhì)原因以及產(chǎn)前的保養(yǎng)都有密切的關(guān)系，同時(shí)也有部分受到遺傳因素的影響。愛美的女性，如果擔(dān)心妊娠紋會影響美觀，建議從孕前就開始做好肌膚保養(yǎng)工作，對腹部多做按摩，多吃富含膠原蛋白的食物，這樣能增加肌膚的活力以及修復(fù)能力，有效防止妊娠紋的生長。

2、孕期開始時(shí)就著手預(yù)防工作。

懷孕期的女性想要預(yù)防妊娠紋的話，應(yīng)該在孕期開始時(shí)就著手預(yù)防工作。首先要有意識的控制自己的體重增加，防止讓自己增胖過速，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)迅速增胖，皮膚難以適應(yīng)膨隆，就容易出現(xiàn)彈力纖維斷，從而導(dǎo)致妊娠紋的出現(xiàn)。懷孕3個(gè)月后，孕婦可以用橄欖油涂在大腿和腹部上，并進(jìn)行按摩，能有效預(yù)防妊娠紋。在飲食方面也應(yīng)該多吃一些富含膠原蛋白的食物以增強(qiáng)皮膚彈性。

妊娠紋一般在孕中期開始顯現(xiàn)，預(yù)防妊娠紋一定要在還未出現(xiàn)時(shí)就開始。

孕婦要想有效的去除妊娠紋，其實(shí)應(yīng)該從懷孕初期就開始處理，一直堅(jiān)持到產(chǎn)后幾個(gè)月，才能真正完全去除。孕婦在處理妊娠紋的長期時(shí)間里，必須注意下面幾點(diǎn)：

1.做好預(yù)防工作

孕婦的肚子一天天變大，孕婦肚子皮膚的彈力纖維和膠原纖維會受到外力的牽拉而引起損傷和斷裂。再加上懷孕期間激素的變化，就會導(dǎo)致妊娠紋的出現(xiàn)。

基本上孕婦都會出現(xiàn)妊娠紋，所以孕媽媽應(yīng)該防范于未然，在妊娠紋還沒有長出來之前就可以開始使用保濕性強(qiáng)、膠原蛋白含量高的身體乳，多加涂抹。

還應(yīng)多吃富含膠原蛋白的食物，豬蹄就是很好的食物，預(yù)防工作是非常關(guān)鍵的。

2.妊娠紋遍布很多部位

其實(shí)妊娠紋不止長在肚子上，還會長在胸部、腿部、臀部以及大腿內(nèi)側(cè)。

所以孕婦在保養(yǎng)的時(shí)候，一定要注意別的部位，而且必須注意的是在產(chǎn)后哺乳時(shí)，胸部涂抹的保養(yǎng)品必須洗干凈，不然會影響到寶寶的健康。

3.妊娠紋不是每個(gè)人都能去除

有的孕婦因?yàn)轶w質(zhì)的原因，并不能完全去除，但是可以淡化。不能完全去除的媽媽們想選擇激光去除，但這必須經(jīng)過醫(yī)生同意。

大部分的孕婦還是可以通過長時(shí)間的堅(jiān)持和護(hù)理去除妊娠紋，孕婦不同的膚質(zhì)要選擇不同的保養(yǎng)品。比如疤痕體質(zhì)的媽媽，應(yīng)選擇緊致精華露會比較好。

涂抹保養(yǎng)品前可以先洗個(gè)熱水澡，或是熱敷一下有妊娠紋的部位，這樣能促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收哦，能適當(dāng)按按摩就更好了。

溫馨提示：去除妊娠紋是件需要長期堅(jiān)持的事情，孕媽媽一定要正確認(rèn)識到妊娠紋，就算最后不能完全去除，能淡化妊娠紋也是不錯(cuò)的結(jié)果。

女性懷孕的時(shí)候特別容易長妊娠紋，那么橄欖油對妊娠紋有作用嗎？

橄欖油是達(dá)不到去除妊娠紋的效果的，妊娠紋一旦形成，它的治療是比較困難的。橄欖油本身并不能去除妊娠紋，但是可以有一些預(yù)防妊娠紋的作用，因?yàn)殚蠙煊屠锖�有不飽和脂肪酸，維生素E等，通過按摩讓橄欖油滲入皮膚以后，可以增強(qiáng)皮膚膠原的延展性，能夠減少妊娠紋的出現(xiàn)。

在妊娠的中后期，隨著胎兒的增長，子宮逐漸增大，腹部的肌纖維出現(xiàn)斷裂而導(dǎo)致妊娠紋，橄欖油對皮膚有一定的滋潤效果，在妊娠的中后期，腹部涂抹按摩可以使腹部組織變得有彈性，并且起到預(yù)防妊娠紋的目的。但是，不是所有的孕婦使用橄欖油以后都不會出現(xiàn)妊娠紋，因?yàn)槿焉锛y的發(fā)生與各人的體質(zhì)也是有關(guān)系的。

妊娠紋通常是懷孕的時(shí)候留下的，那么妊娠紋早期什么樣的呢？

妊娠紋是在妊娠過程中出現(xiàn)，形成妊娠紋的原因主要在妊娠期間腎上腺皮質(zhì)分泌糖皮質(zhì)激素增多，該激素分解彈力纖維蛋白，使彈力纖維變性。隨著孕期增加，孕婦腹壁皮膚張力加大，在激素和皮膚張力的雙重作用下皮膚彈力纖維層斷裂，在皮膚上出現(xiàn)多量紫色或淡紅色條紋，有的可能會深些，有的淺些，在剛開始長妊娠紋時(shí)會稍微瘙癢，然后皮膚出現(xiàn)紅色條紋或者暗紅色斑，每個(gè)人生長妊娠紋的位置不一樣，有的是在臍周，有的在下腹部。

不過不管是哪一個(gè)部位出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)妊娠紋很難恢復(fù)，等到生完孩子后皮膚張力變小，可以慢慢變成銀白色，還沒有可以治療好的辦法，在懷孕后可以堅(jiān)持每天擦橄欖油，有一定預(yù)防作用。