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街舞

孩子學街舞的好處

孩子幾歲適合學街舞

孩子學街舞要準備什么

孩子學街舞的注意事項

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孩子學街舞的好處

街舞，起源于美國，屬于一種嘻哈文化。很多的孩子都會被酷炫的街舞所吸引，所以學習街舞的孩子越來越多。孩子學街舞的好處有很多，比如培養孩子的注意力、創造力等，那我們就一起來具體的了解一些吧！

首先，孩子學習街舞有利于提高孩子身體素質，培養肢體協調性。不管是什么類型的舞蹈都需要肢體的基本練習，而科學、協調的舞蹈訓練，會提高孩子身體各部分的協調性和靈活性。而且街舞中的很多舞蹈動作否可以促進兒童的骨骼發育，讓孩子長得更高。而且高熱量的消耗，還可以增進孩子食欲，提高身體素質。

其次，學習街舞有利于促進少兒智力的發展和性格的發展。因為街舞非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。而且街舞可以讓孩子們保持思想敏捷，克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯，培養小孩自信、樂觀、堅毅的性格。不僅如此，學習街舞還能培養孩子的團隊意識，因為街舞的練習和表演往往是以群舞形式進行的，需要整齊的隊形，劃一的節奏。也就是說需要孩子們團隊合作、互幫互助。通過這種步調一致的訓練，久而久之，孩子們就會養成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協作的行為習慣。

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孩子幾歲適合學街舞

孩子幾歲適合學街舞？如果是當做興趣來培養的話，那么年齡還是不受限制的。但是，如果要想專業學習街舞，那么還是要十歲以上開始比較好，因為專業學習的強度較大，對孩子的生長發育有影響。

學習街舞的孩子可以分為兩種，一種是為了培養興趣或為了健身，一般建議是在5歲的時候開始，因為這個時候他的理解能力和接受能力都高于4歲的孩子，學習時會更快。顯而易見，街舞對身高形體的影響是良性的，所以經常運動和鍛煉對身體發育是有好處的。在選擇街舞類型時，建議在年齡小的時候選擇hiphop學習，對于改善肢體協調和樂感有很大得幫助。當然，也可以多多咨詢專業機構再做打算。

另一種，就是想要專業學習街舞的孩子。如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業的舞蹈學習的話，一般建議等到10歲以上為最佳。這是因為專業舞蹈訓練強度大，而且時間也很長，不像業余興趣班只學習一個小時。雖然孩子生長發育需要營養和一些適當的刺激，但這樣的訓練強度和時長對于10歲以下孩子的生長發育還是十分不利的。

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孩子學街舞要準備什么

孩子學街舞要準備什么？很顯然，當然是一些物質準備和心理準備啦！其實寶媽們不要太緊張，只要準備好必須的物品即可。

如果是本身就有興趣和意愿要學習街舞的孩子，只要給孩子準備好寬松的衣物、擦汗的毛巾、充足的水以及補充能量的餅干就好了。值得提醒的是，水是很重要的并且是必需的，運動后需要補充充足的水分。如果孩子沒有集體學習的經歷，寶媽可以在家時就事先給孩子做好心理準備，或者培養孩子的注意力就好了。另外，在孩子學習完后，因為大量體能的消耗，家長需要準備好營養豐富的食物為孩子補充能量。

如果是家長想要孩子學習街舞，那么平時就要培養他對音樂和律動的興趣。比如：在家時多放一些動感的音樂或一些舞蹈視頻，讓孩子慢慢注意到街舞。然后還可以帶孩子到興趣班里觀看其他小朋友學習街舞的過程，讓孩子產生興趣。如果孩子愿意學習街舞，那么寶媽就可以準備一些適合街舞的寬松舒適的衣物，當然還有寶寶運動后所需的營養補充。

無論是哪一種，選擇興趣班的機構是非常重要的。因為正規的機構會有正規的老師來教學，而且其教學時間和教學強度都有科學的安排，場地也有保護措施，也就不至于傷害到孩子。

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孩子學街舞的注意事項

雖然學習街舞可以強身健體，但孩子學街舞的注意事項還是有很多。下面，我們就來詳細了解一下！

1、年齡不宜太小。孩子學舞蹈不要讓其從很小的時候就開始，盡管那個時候孩子的骨骼還比較軟，但是孩子的身體骨骼還沒有發育好，很容易會造成終身的傷害。

2、學習街舞最好準備舒適的、合適的衣服和鞋子。孩子上舞蹈課的時候要有合適的衣服，即便沒有舞蹈服，可以讓孩子先穿著運動服先練著，學習舞蹈，不要讓孩子穿著牛仔褲來練習，家長一定要為孩子準備好鞋子和舞蹈服。

3、上課前要做好熱身運動，避免拉傷。剛開始上課的時候，一定要先教給孩子做一些課前準備，一定要將全身的肌肉全都活動開，避免跳舞的時候拉傷。

4、不能放任孩子半途而廢。如果孩子想要學習舞蹈，就為他報名了舞蹈班，但是孩子上了幾節課之后卻抱怨太累，家長一定要積極的鼓勵孩子，讓孩子重新鼓起勇氣學習，而不能夠由著孩子的性子，說放棄就放棄。

5、要保證孩子的營養。因為街舞運動幅度很大、較活躍，所以街舞是高耗能的舞蹈。因此，家長一定要在孩子運動結束后補充好水分和營養。

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