我們經(jīng)常聽說孩子從小學(xué)習(xí)舞蹈有很多的好處，而很多的家長也的確是孩子比較小的時(shí)候就送她去學(xué)習(xí)舞蹈。那么，孩子學(xué)民族舞的好處到底有哪些呢？

事實(shí)上，通過科學(xué)系統(tǒng)的民族舞教學(xué)訓(xùn)練，能使孩子站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題，孩子的身體外形會(huì)向理想的方向發(fā)展。與其他孩子相比，身材更挺拔、修長、曲線玲瓏，舉手投足間都能表現(xiàn)出一種優(yōu)雅。其次，舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧，能夠達(dá)成動(dòng)作變得協(xié)調(diào)的目的，并且使孩子更有節(jié)奏感。還有，舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練需要消耗不少的體力，在學(xué)習(xí)舞蹈在某個(gè)意義上來說也能夠算是一種身體鍛煉，所以孩子經(jīng)常跳舞還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

其實(shí)，很多的民族舞都是多人一起跳的，在這個(gè)過程中還能夠促進(jìn)孩子和其他小伙伴的感情，讓他們變得更默契更團(tuán)結(jié)，也訓(xùn)練了他們的合作精神。另外，舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

我們都知道，孩子學(xué)習(xí)舞蹈的話最好還是從小時(shí)候開始，但是孩子的骨骼等各方面都在發(fā)育，過早的舞蹈教學(xué)可能會(huì)傷害到她的身體，所以說孩子等到一定的年齡之后才開始練習(xí)舞蹈會(huì)比較好。那么，到底孩子幾歲適合學(xué)民族舞？

其實(shí)，對(duì)小孩子來說，太早進(jìn)入舞蹈訓(xùn)練對(duì)于她的肌肉和骨骼發(fā)育不利。5—7周歲的時(shí)候，屬于學(xué)舞蹈的初期時(shí)段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動(dòng)作。采用積極鼓勵(lì)的方式，讓他們對(duì)著鏡子看著自己做動(dòng)作，培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右，就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點(diǎn)了。孩子正式地開始學(xué)舞蹈，應(yīng)該在7-10周歲之間，這時(shí)，孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是，就算孩子有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話，也最好等到10歲更大的時(shí)候。因?yàn)閷�業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長，對(duì)于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

當(dāng)然，在更早的時(shí)候家長也可以有意識(shí)地讓孩子做一些比較簡(jiǎn)單、對(duì)孩子沒有傷害的的舞蹈動(dòng)作，培養(yǎng)她對(duì)舞蹈的興趣。

孩子學(xué)習(xí)民族舞有那么多的好處，而且也能夠從小開始學(xué)習(xí)，不少的家長都會(huì)想讓孩子去學(xué)習(xí)民族舞。那么，孩子學(xué)民族舞要準(zhǔn)備什么呢？

其實(shí)，要想讓孩子學(xué)習(xí)民族舞或者是其他的舞蹈之前，最好是先問問孩子的意見，或者是先培養(yǎng)她對(duì)于民族舞的興趣，這樣才會(huì)讓她在日后的學(xué)習(xí)過程中更加輕松愉快。如果家長想讓孩子對(duì)舞蹈產(chǎn)生興趣，可以在幼兒園時(shí)期（3-4周歲）的時(shí)候開始鍛煉一下幼兒對(duì)舞蹈的協(xié)調(diào)性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后，就可以對(duì)孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。但是一定要注意的是，家長切忌用填鴨式的方法強(qiáng)迫孩子學(xué)舞蹈，這樣只會(huì)適得其反。

如果孩子表現(xiàn)出對(duì)民族舞的興趣，也愿意去學(xué)習(xí)民族舞，那么家長就可以帶孩子去學(xué)了。一般家長都會(huì)帶孩子去少年宮或者是外面的培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)，在正式學(xué)習(xí)之前，民族舞的舞蹈用品也是要準(zhǔn)備好的，例如練功夫、舞蹈鞋等，這些還是要看教舞蹈的老師具體要求家長準(zhǔn)備什么，家長按照老師要求準(zhǔn)備即可。

孩子學(xué)習(xí)民族舞的時(shí)候難免會(huì)磕磕碰碰，還可能會(huì)受傷。那么，孩子學(xué)民族舞的注意事項(xiàng)有哪些呢？

首先，無論是哪一個(gè)舞種，基本功的練習(xí)都是學(xué)好舞蹈的基礎(chǔ)，也是鍛煉我們?nèi)犴g度和協(xié)調(diào)性的先決條件，還能夠讓我們?cè)谌蘸笪璧笇W(xué)習(xí)中少受傷。所以，如何練好基本功也是非常重要的。只有基本功練好了，基礎(chǔ)扎實(shí)了，才能夠在后面學(xué)習(xí)民族舞的時(shí)候更加輕松。

其次，可以多聽一些民族舞的音樂，慢慢培養(yǎng)自己的內(nèi)心情感，用心領(lǐng)悟音樂的內(nèi)涵和所要表達(dá)的思想感情。多看一些舞蹈的視頻，仔細(xì)觀察舞者的面部表情，用心觸摸舞蹈的內(nèi)在。民族舞所包含的內(nèi)涵不僅僅是舞蹈動(dòng)作，更是包含了這個(gè)民族的文化。所以說，孩子在學(xué)習(xí)民族舞的時(shí)候不應(yīng)該只是學(xué)習(xí)其舞蹈動(dòng)作，而是應(yīng)該深入了解一下這個(gè)民族的文化，了解一下民族舞里面某些動(dòng)作在這個(gè)民族里面表達(dá)的含義，這樣才能夠讓孩子把民族舞學(xué)習(xí)得更好。

還有，要注意一下安全問題，太高難度的動(dòng)作就不要讓孩子練了，以免傷害了孩子的身體。