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輪滑

越來越多兒童玩滑輪，但是注意兒童學滑輪必須在骨骼發(fā)育比較完全的年齡。一般來說，在兒童5歲之后，自我的學習能力、肢體反應能力以及平衡能力都比較好。在兒童初學滑輪的時候，應該選擇平衡性比較強的滑輪，從淺入深。當兒童5歲之后，已經(jīng)能達成控制能力和判斷能力，但由于滑輪是要注重安全性的項目，所以在兒童學滑輪的時候一定要注意自我保護意識，家長要幫兒童佩戴好滑輪護具，例如護膝和護腕還有頭盔等等，這樣能夠降低兒童的受傷率。

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兒童學輪滑的好處

滑輪的趣味性多，吸引了不少兒童結(jié)伴學習。滑輪之所以如此風靡，是因為兒童學滑輪有以下好處：

1、鍛煉身體

兒童的好奇心與學習能力都很強，滑輪作為一個趣味的戶外活動，兒童學滑輪能夠鍛煉身體的平衡性與靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運動反映的快速準確性，可以有效地改善和避免孩子因為運動智力開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，對孩子的小腦發(fā)育有很好的促進作用。

2、增強自信心

滑輪的有分為很多種類，而且玩法也是多樣的。兒童學習滑輪會讓他們放心心情，當學習到一個動作或者有所進步的時候，能夠增強孩子的自信心，產(chǎn)生自我滿足感，培養(yǎng)孩子好學的精神，有益于發(fā)展孩子良好的心理品質(zhì)。

3、開朗個性

很多兒童在學滑輪的過程中，會認識到相同興趣的小伙伴，在過程中與伙伴的交流玩耍，不僅能夠培養(yǎng)兒童的溝通能力，而且大家互相分享體驗，讓兒童從小就有外向開朗、善于分享的性格，能讓兒童通過滑輪體會到生活中的快樂與磨練。

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兒童學輪滑的注意事項

滑輪是好玩，而且有益身心健康，但由于兒童的認知能力還不是很強，所以在兒童學習滑輪的過程中，是要做好準備工作的：

1、自我保護意識。在兒童學滑輪錢要做好保護措施，由于滑輪有可能因為身體的不平衡或者控制不佳發(fā)生意外撲倒在地，兒童的肢體關(guān)節(jié)比較脆弱，在重要部位，例如膝蓋、手部、頭部都要帶上保護工具。

2、注意場合。現(xiàn)在兒童學滑輪都會在公共場合，例如小區(qū)、廣場等地方，公共場所有可能會有沙子、尖銳物、水坑等等，所以兒童在學滑輪時候要注意場所，盡量到平坦空曠的廣場聯(lián)系，避免發(fā)生意外。

3、補充能量。由于學滑輪是一個比較耗力的運動項目，所以補充身體能量很重要，尤其是水分，要喝白開水，忌服過冷的水：因為平時人的體溫在37℃左右，經(jīng)過運動后，可上升到39℃左右，如果飲用過冷的水，會強烈刺激胃腸道，引起胃腸平滑肌痙攣、血管突然收縮，造成胃腸功能紊亂，導致消化不良。

4、準備藥品。兒童出外玩滑輪的時候，必須要自行準備相關(guān)藥品，以防意外的發(fā)生。兒童玩輪滑很有可能摔跤，如果摔跤程度嚴重，就需要家長準備創(chuàng)口貼、雙氧水、紅藥水和藥棉等。

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