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我們國家對于什么年齡段的孩子,能練習什么樣的足球動作還沒有具體的研究,但有國外經驗可以借鑒。在國外,小孩子身體發育能夠達到什么水平,適合練習什么樣的技術動作都有著嚴格的規定,不會練習高過孩子年齡段的訓練內容。小孩子的身體不像大人那樣筋強骨壯,在訓練的時候要注意少讓他們練肌肉、練力量,以免傷筋動骨毀了苗子;小孩子的理解能力也有限,某些足球技術動作一旦拿捏得不準,就容易造成傷害。國外的做法是,只有孩子達到某一年齡段,才教他們那個年齡段的技術動作。

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孩子學踢足球要準備什么

對小孩子來說,踢足球是非常好的運動項目之一,在踢球過程中,可以加強呼吸的力度,增大肺活量,增強心肺功能。還可以強化骨骼和肌肉,促進新陳代謝,提高身體協調性和柔韌性等等。雖然踢足球好處多多,但是,眾所周知,踢足球也是最危險的體育項目之一,特別是小孩子的身體素質和突發事件的判斷意識都還不強,因此,也是比較容易受傷的。

小孩子平時踢足球的場地雖然不能強求是專業草坪場地,但是,有一個前提,就是必須平整,如果沒有天然草坪,能找到一塊人工塑膠場地也是不錯的選擇,盡量不要在土道和沙子路面上踢球,特別容易滑倒受傷。

小孩子踢球的時候,運動球衣只要吸汗就可以了,不用非要穿名牌專業球衣,但是,球鞋和護具確實馬虎不得,球鞋要選擇專業的足球鞋,鞋底要防滑耐磨,踢球時一定要帶上護膝和護肘,防止摔倒時擦傷膝蓋和手肘部位。此外還需要注意做足熱身運動,懂得必要的技巧。

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孩子學踢足球的注意事項

1、足球學校良莠不齊

在孩子七八歲的時候就進入學校進行科學的踢足球訓練，按理說咱們國家的足球人才應該是供大于求的，足球人才很難有去參加國家比賽的。很多在少年的時候踢足球很好的孩子到了青年之后就逐漸的退步了，更可悲的是不知道從哪個階段再進行知識學習的深造。一些私人體育學校并沒有根據孩子的生長發育狀態制定相應的訓練計劃，造成孩子在身高上沒有達到理想高度的情況時有發生。

2、訓練方法要根據年齡

在國外很多國家針對少年兒童學習踢足球都有明確的年齡和動作規定，這樣做的目的就是避免給孩子的身心健康帶來傷害。而中國并沒有這樣一套完善的制度體系，導致很多孩子在踢足球的道路上傷筋動骨，失去了繼續深造的機會。

3、培養興趣跟重要

有的家庭中是因為孩子的爸爸喜歡踢足球，看到中國足球的現狀而自己又無能為力的時候就想到了自己的孩子希望自己的孩子有朝一日可以改變國家足球的命運。這樣的言論聽起來是不是非常的可笑，不管你相不相信，這就是事實。在這里告誡這樣的家長讓孩子學習踢足球之前一定要培養孩子的興趣，讓孩子感覺進行此項運動是一件非常幸福和自豪的事情，這樣所取得的效果肯定非常突出。

在學習踢足球的生涯中對于文化知識的學習是不能放棄的，只有堅實的文化基礎知識打好了，那么對于足球的文化，以及足球的含義還能更好的理解，從而為其努力奮斗。家長在平時為孩子解說足球的故事，看看足球直播，都是效果非常好的。

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