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    生活百科 / 健康小常識 / 感冒能喝牛奶嗎

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    感冒能喝牛奶嗎

    感冒能喝牛奶嗎?感冒能喝牛奶,最好是喝熱牛奶。如果感冒有發(fā)熱的癥狀,最好不要喝牛奶,以免影響退熱,牛奶不宜與藥物一起服用,否則影響藥物在人體的吸收速度。

    感冒能喝牛奶,主要是為了補充身體的蛋白質(zhì),以免感冒期間蛋白質(zhì)流失過多,也會引起營養(yǎng)缺失。另外,牛奶含有多種營養(yǎng)成分,含有人體所需的8種氨基酸及蛋白蛋(酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等),對于身體的恢復(fù)是有很大幫助的。感冒期間只要不食用辛辣油膩的食品加重胃腸負(fù)擔(dān),是可以喝牛奶的。感冒時喝牛奶,需要注意的是可以減少喝牛奶的量。

    但是不推薦感冒期間多喝牛奶。其原因是,感冒期間有必要的時候會吃藥,如果喝牛奶,會影響對藥物的吸收。另外,感冒期間身體的免疫力、抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱,如果攝入過多的蛋白質(zhì),那么虛弱的身體也沒辦法吸收。因此,一般感冒期間病人的飲食應(yīng)該盡量的清淡,多吃易消化的食物,還要多食用一些新鮮水果來補充維生素,但是像高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃,比如牛奶、雞蛋之類。牛奶對于病人雖然有著幫助作用,但是不恰當(dāng)食用牛奶制品反而會帶來副作用。

    因此,感冒能喝牛奶,適量喝牛奶對身體恢復(fù)有幫助,但是要注意適量飲用,不能喝太多牛奶,以免影響身體對藥物的吸收。

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    吃藥能喝牛奶嗎

    吃藥能喝牛奶嗎?一般來說,吃藥前后各1-2個小時是不能喝牛奶的,以免影響了身體對藥物成分的吸收,降低藥物作用能力,影響康復(fù)。

    寶寶、孕婦、女性月經(jīng)期間等,本來身體免疫力低下,加上感冒,免疫系統(tǒng)就更加虛弱,這時候可以適當(dāng)喝一些牛奶補充營養(yǎng),提高免疫力,這種理解是對的。

    有的媽媽為了哄寶寶吃藥,用牛奶和藥一起給寶寶服用,認(rèn)為既能讓寶寶順利吃藥,同時還能補充營養(yǎng),一舉兩得。其實這種服藥方法是錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度,對四環(huán)素、土霉素等抗生素的吸收和優(yōu)降寧等降血壓藥物的效果都有影響,所以在服藥前后的1-2小時內(nèi)最好不要喝牛奶。

    牛奶之所以不宜與藥物一同服用,或者在服藥1-2小時內(nèi)最好不要喝牛奶,這是因為牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。如果在吃藥過程中喝牛奶,容易導(dǎo)致藥物表明形成覆蓋膜,從而容易使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而進一步生成非水溶性物質(zhì)。因此,如果吃藥時喝牛奶,這不僅降低了藥效,還可能對身體造成危害。所以,在服藥前后各1-2小時內(nèi)最好不要喝牛奶。

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    拉肚子能喝牛奶嗎

    拉肚子不能喝牛奶。因為牛奶中含有乳糖成分,牛奶中所含的乳糖屬于雙糖的一種,這種雙糖分子太大,在人體內(nèi)分解代謝需要有乳酶的參與才能順利分解,但是如果小腸里的乳糖酶未能發(fā)揮作用時,會使乳糖就在大腸內(nèi)發(fā)酵,大約半小時至2小時內(nèi)出現(xiàn)脹氣、腸鳴、腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀,因此,如果拉肚子就不能喝牛奶。

    牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收。種類復(fù)雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等。拉肚子的時候可以選擇水、糖分和其他有營養(yǎng)易消化的食物,但糖分不可太濃,因為高濃度的糖分會從血液中吸收大量水分,加重脫水。

    如果寶寶有拉肚子的情況,腸粘膜對牛奶中的乳糖成分不耐受,當(dāng)乳糖在腸腔里增多后,引起高滲,致使水分吸收障礙,可促進腸蠕動,增加腹瀉的次數(shù)。小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病.患兒大多數(shù)是2歲以下的寶寶,6-11月的嬰兒尤為高發(fā)。腹瀉的高峰主要發(fā)生在每年的6-9月及10月至次年1月。如果孩子年齡小于5個月的仍需要喝的話,可以選擇腹瀉奶粉。

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    感冒不能吃什么東西

    感冒不能吃什么東西?首先寒涼冰冷的食物當(dāng)然是不能吃了,例如螃蟹、冰淇淋等,都不應(yīng)該在感冒期間食用,以免加重感冒的癥狀。其次,辛辣油膩的食物也不能吃,感冒期間飲食應(yīng)該要清淡,助消化的食物。那么感冒不能吃的東西具體有:

    1、感冒不能吃冰冷食物:在感冒之后不能吃冷飲,或者吃冰淇淋。感冒后身體的各個器官的功能都在下降,冷飲在感冒的時候吃,會加重感冒的癥狀,會減緩了消化系統(tǒng)的功能。

    2、感冒不能吃螃蟹等性寒的食物:性寒的食物會影響身體消化功能,容易引起消化系統(tǒng)的功能下降,影響感冒病情的康復(fù)。

    3、感冒不能吃辛辣食物:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。

    4、感冒不能吃刺激性強烈的食物:咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。

    5、感冒不能吃鴨羊肉:因為感冒是外感之病,治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,容易導(dǎo)致生痰;而羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,不容易恢復(fù)身體。

    6、感冒不能喝咖啡和濃茶:感冒之后需要多休息,喝了濃茶之后會使大腦處于興奮狀態(tài),影響睡眠休息,這樣會促使心跳加速血壓升高,加重病情影響身體的恢復(fù)。同時濃茶水還會稀釋分解藥物,使藥物失去功效。

    7、感冒不能吃雞蛋:雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)在人體分解以后會提供給身體大量的熱量,如果在感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的時候就是是身體熱量增高,這樣會是身體難以退熱。

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