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寶寶腸胃不好

小嬰兒由于不會表達，所以只能通過觀察去判斷寶寶的癥狀：

1、食欲減退。當發現寶寶的進食有異常，例如食欲減退，甚至出現溢奶嘔吐等現象，證明寶寶的腸胃出現問題。

2、口臭。當腸胃不好的時候，會導致食物滯留在食道，難以排出，就會出現口臭的癥狀。

3、腹痛。當寶寶腹痛的時候，由于無法表達，會以哭鬧的反應去表現，所以當寶寶無理哭鬧的時候，更應該引起注意。

4、大便惡臭。正常情況下，寶寶的大便會比較容易輕松排出，當有便秘或者是大便惡臭的時候，很有可能是因為腸胃不適。

當寶寶腸胃不好的時候，主要是從飲食方面去改善：

1、多喝小米粥

粥本來就是清熱氣，然后又可以通腸道的營養食品。而小米粥由于小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效；每天給寶寶熬制小米粥，喝小米油，對腸胃很有好處。

2、不吃生冷食物

由于寶寶本來抵抗力就比較弱，如果使用生冷的食物，更容易造成腸胃不適。所以給寶寶吃的飯必須要熱乎乎，但不燙嘴為宜，尤其是在冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些。

3、生吃花生米

花生米有很好的養胃作用，可以平時當零食給寶寶食用，不過要注意，要掰開給寶寶食用，最好在起床或者睡前食用，更能達到養胃的效果。

4、吃飯不能太飽

寶寶吃飯的食量要有節制，不能任由寶寶一直吃，這樣很容易會撐壞腸胃。對于寶寶來說，一般七分飽就可以了，需要家長自行去控制食量，避免過多。

在寶寶腸胃不好的時候，飲食方面要特別注意，應該多進食有益腸胃的食物：

1、增加維生素。可以食用維生素高的食物以及水果，例如紅蘿卜、蘋果、面食等等，這些都能夠補充身體營養，而且有效促進腸胃的運作。

2、易消化食物。易消化的食物能有利于平衡飲食，對于腸胃有保護作用，并且可以補充身體所需蛋白的與熱能，例如牛奶,雞蛋,豆漿,魚,瘦肉等食物。

3、粥。眾所周知，粥是生病期間最好的良藥，不僅可以補胃健脾，而且能有助于消化，平時可以喂寶寶食用小米粥、玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養，還能療疾。