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    生活百科 / 健康小常識 / 指甲沒有半月痕

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    指甲沒有半月痕怎么辦

    指甲通常是有半月痕的,這是健康指甲,可是指甲沒有半月痕怎么辦呢?

    指甲上一般都會有一個半月形,乳白色的東西,這個被稱為甲半月。有的人十個手指都有,有的人只有幾個,這個跟是否患病沒有必然的聯(lián)系,一般不作為判斷疾病的標(biāo)準(zhǔn),但是可以作為人體體質(zhì)的一個反射點,如果患者近期頻繁熬夜,飲食不均衡的話,由于機體的抵抗力和免疫力下降后,這個甲半月就會消失。

    指甲沒有半月痕建議患者不必過于焦慮,通過改善不正確的生活習(xí)慣就能緩解,如規(guī)律作息,每天保證充足的睡眠,多吃維生素含量高的食物,如黑米、黑木耳等,另外要多參加戶外運動,提高機體活力,可以逐漸恢復(fù)甲半月。

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    指甲沒有半月痕要緊嗎

    有些人的指甲有半月痕,有些人沒有半月痕,那么指甲沒有半月痕要緊嗎?

    隨著年紀(jì)的不斷增加,大家的角質(zhì)層細胞就會變得越來越成熟,而角蛋白細胞的數(shù)量就會極速下滑,這時候月牙也會漸漸減少,更有甚者會全部消失不見。因此指甲上沒有月牙是正常的,因為月牙有沒有以及月牙明顯不明顯,并不是代表人體的健康與否。

    月牙實際上就是人體的甲母質(zhì)在該部位出現(xiàn)的一種半透明狀表現(xiàn),由于個體差異,有的人的月牙可能表現(xiàn)得比較明顯,而且比較紅潤,有的人可能不太明顯。這主要是由于甲根部位的一些角質(zhì),如果遮擋了甲母質(zhì)的部分,可能就看不出來,如果沒有明顯的遮擋,可能表現(xiàn)比較明顯。但是,不管有無這種月牙,都不是判斷人體健康與否的指標(biāo),所以一般情況下不需要治療。

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    指甲沒有半月痕是什么原因

    指甲沒有半月痕是有一定緣由的,那么指甲沒有半月痕是什么原因?qū)е碌哪兀?

    指甲沒有半月痕也許是缺乏營養(yǎng):大家要是體內(nèi)缺乏足夠的營養(yǎng)元素,又或者是長時間體弱多病,新陳代謝功能都會被大大削弱,就會使得角質(zhì)層細胞的生長速度變得越來越慢,繼而導(dǎo)致出現(xiàn)的月牙面積小又或者是慢慢全部消失了。

    指甲沒有半月痕也可能是甲狀腺功能退化:要是大家的甲狀腺功能產(chǎn)生了退化的現(xiàn)象,就會導(dǎo)致新陳代謝效率大大降低,致使內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的狀況,從而放慢了指甲生長的速度。這時候指甲上面顯現(xiàn)的月牙數(shù)量以及大小都會慢慢變少,直至全部消失不見。而一旦大家的甲狀腺功能比較亢奮的話,就會分泌出更多的甲狀腺激素,新陳代謝也能正常運作,那么這時候月牙數(shù)量及其大小都會慢慢變多。

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    指甲沒有半月痕是腎虛嗎

    腎虛的表現(xiàn)是很多的,有些人的指甲沒有半月痕,那么指甲沒有半月痕是腎虛嗎?

    指甲沒有半月痕不是腎虛。根據(jù)中醫(yī)手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕,俗稱健康圈。是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛,半月痕越白,面積也越大。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講這是沒有大礙的,因為人的個體存在很大差異,因而不同。平常注意規(guī)律飲食,規(guī)律睡眠,心情愉快,健康生活就好。沒有半月痕可以補充蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物,逢黑補腎、種籽性食物、胚胎性食物等。

    通常腎虛從中醫(yī)角度可分為腎陽虛和腎陰虛。腎陰虛由于腎虧損,缺少滋養(yǎng),從而導(dǎo)致腰膝酸痛、耳鳴、易激怒、失眠多夢、體重下降、頭發(fā)脫落,男性還會出現(xiàn)遺精、性欲亢進,女性容易經(jīng)血少、不孕等。

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