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    生活百科 / 健康小常識(shí) / 孩子頭發(fā)少怎么辦

    目錄

    孩子頭發(fā)少怎么辦

    很多寶寶出生時(shí)頭發(fā)稀稀疏疏的,又軟又黃,寶媽們?yōu)榇撕芸鄲溃詾閷殞氃谔簳r(shí)期未發(fā)育好,日后長大了頭發(fā)也不會(huì)好看。其實(shí),根本不必為此擔(dān)憂,因?yàn)檫@時(shí)對(duì)于剛出生的寶寶只是一個(gè)短暫的生理現(xiàn)象。那么,發(fā)現(xiàn)寶寶頭發(fā)稀疏時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?小編總結(jié)了一下,一起來看看吧。

    1、勤洗頭

    只有經(jīng)常為寶寶洗頭,保持頭皮清潔衛(wèi)生,使頭皮得到刺激,才能促進(jìn)頭發(fā)生長。洗頭時(shí),應(yīng)該選用嬰兒專用洗發(fā)液,洗時(shí)輕輕按摩頭發(fā),不要揉搓頭發(fā),以防止頭發(fā)糾結(jié)在一起,然后用清潔的溫水沖洗干凈。

    2、勤梳頭

    為寶寶梳理頭發(fā)時(shí),應(yīng)使用橡膠梳子,這種梳子有彈性,很柔軟,不會(huì)損傷寶寶的頭皮,按寶寶頭發(fā)自然生長的方向梳理,不要強(qiáng)梳到一個(gè)方向。

    3、營養(yǎng)均衡

    一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時(shí)糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。

    4、睡眠充足

    通常,新生兒每天要保證20小時(shí)的睡眠時(shí)間;1~3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16~18個(gè)小時(shí);4~6個(gè)月時(shí)每天保證睡眠15~16個(gè)小時(shí);7~9個(gè)月時(shí)每天保證睡眠14~15個(gè)小時(shí);10個(gè)月以上每天保證睡眠10~13個(gè)小時(shí)。

    5、多曬太陽

    適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣,對(duì)寶寶頭發(fā)的生長大有裨益,紫外線的照射不僅有利于殺菌,還可以促進(jìn)頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長。

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    孩子頭發(fā)少是什么原因

    1、缺乏營養(yǎng):頭發(fā)的健康生長,需要蛋白質(zhì)、維生素,以及鐵、鋅等微量元素,因?yàn)樾『⒆拥娘嬍晨赡鼙容^單一,只能吃某些特定的食物,稍微年長的一些小孩子,還會(huì)存在挑食等現(xiàn)象,因此從小就應(yīng)該特別重視小孩子的飲食健康,如果出現(xiàn)嚴(yán)重缺鐵缺鋅的現(xiàn)象,就需要從相關(guān)的營養(yǎng)品進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,這不僅僅是頭發(fā)的問題,小孩子的智力發(fā)育也會(huì)受到影響。

    2、頭部清理不正確:一些家長很怕給孩子洗頭,唯恐把僅有的頭發(fā)洗掉。其實(shí)洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā),不會(huì)影響頭發(fā)的生長;相反,長期不洗發(fā),油脂及汗液的刺激會(huì)引起繼發(fā)感染,反而影響新的頭發(fā)生長。個(gè)別家長還給嬰兒的頭皮上擦生姜,想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)生長,這種方法完全不適合小孩子,因此刺激性太強(qiáng),容易造成皮膚感染。而通過給寶寶多剃頭來達(dá)到多生長毛發(fā)的方式更是十分危險(xiǎn),因?yàn)楫?dāng)剃刀刮寶寶的頭發(fā)時(shí),不少毛孔會(huì)受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷,加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔,細(xì)菌由此趁機(jī)而入,導(dǎo)致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。

    3、遺傳問題:一般來說剛出生的小孩子頭發(fā)都是很少的,隨著年齡的長大,頭發(fā)也會(huì)慢慢發(fā)生變化,變得又黑又粗,這個(gè)過程是因人而異的。有的小孩子可能到了3、4歲頭發(fā)還比較稀少,但是上學(xué)后又變得正常,這都是遺傳的關(guān)系。如果小孩子身體健康,各方面都沒有問題,那么頭發(fā)稀少也不用太著急,不妨觀察一段時(shí)間再說。

    所以說,除了從營養(yǎng)上補(bǔ)充之外,頭部的清洗也是非常的重要。對(duì)于小孩子的頭發(fā)稀少不需要太過于緊張,一般來說只要身體健康,頭發(fā)都可以慢慢正常生長的。

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    孩子頭發(fā)發(fā)黃的原因

    孩子頭發(fā)發(fā)黃是什么原因,小編帶你了解一下吧。

    孩子小時(shí)候,營養(yǎng)的需求量很高,大部份孩子的孩子頭發(fā)長得慢,與營養(yǎng)有關(guān),只要后期營養(yǎng)充足,頭發(fā)會(huì)很快長出來。但有的孩子要到1歲半以后才長得好。另外,很多孩子頭發(fā)長的情況與父母小時(shí)候類似。

    一般來說,孩子頭發(fā)顏色和多少是和遺傳有一定的關(guān)系,但是后天的因素也很重要,比如營養(yǎng)狀態(tài)、是否貧血、維生素缺乏和微量元素缺乏等營養(yǎng)不良,甚至非常少見的先天性代謝性疾病,也都會(huì)有影響。另外,孩子長大后,頭發(fā)從稀少、色黃慢慢變成應(yīng)有的黑色、濃密的頭發(fā),也是常見的。建議去醫(yī)院或保健所檢查是否有貧血、營養(yǎng)不良或微量元素如鋅缺乏等等.

    一般來說孩子頭發(fā)發(fā)黃,有以下原因:

    1、遺傳因素,很多孩子小時(shí)候的頭發(fā)顏色與父母小時(shí)候頭發(fā)的顏色是一樣的,隨著年齡的長大,會(huì)逐漸變黑;

    2、營養(yǎng)因素,兒童頭發(fā)的顏色與他攝取的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素有關(guān),比如缺鐵、缺鋅的孩子,頭發(fā)容易發(fā)黃,無光澤,稀疏,蛋白質(zhì)缺乏的孩子,同樣會(huì)使發(fā)質(zhì)比較差,兒童早期生長發(fā)育得非常迅速,他所攝取的營養(yǎng),往往不能滿足快速生長所需,尤其是我們所見到的,長得高胖的孩子,因此對(duì)這樣的孩子,我們需要關(guān)注他所攝取的營養(yǎng)成份,保證他進(jìn)一步的生長所需,隨著孩子營養(yǎng)的需求的滿足,他的頭發(fā)會(huì)逐漸變黑變亮。

    小兒頭發(fā)的變化與疾病及其營養(yǎng)狀況關(guān)系密切。一般說來,胎兒在子宮里營養(yǎng)不良,可使嬰兒的頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟,一綹一綹的。患有佝僂病的嬰兒,長到7~8個(gè)月的時(shí)候,往往在靠近枕頭部的頭發(fā)長得稀疏,并伴有出汗多、頭皮發(fā)癢等癥狀。患有營養(yǎng)不良的嬰幼兒,頭發(fā)一般表現(xiàn)為枯黃、干燥、沒有光澤、容易脫落,同時(shí)還伴有指甲生長緩慢、皮膚干燥發(fā)涼,或有起雞皮疙瘩等現(xiàn)象。還有一種由于近親結(jié)婚造成的遺傳病——苯丙酮癥,患兒頭發(fā)越長越發(fā)黃,且臉色細(xì)嫩、發(fā)白、尿有老鼠尿味,智力發(fā)育不健全。

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    孩子頭發(fā)發(fā)黃怎么辦

    1、西醫(yī)飲食治療:

    據(jù)臨床醫(yī)學(xué)調(diào)查分析表明,嬰兒頭發(fā)長得稀疏、細(xì)柔,多數(shù)是由于營養(yǎng)不良所致,尤其是體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì),致使頭發(fā)營養(yǎng)缺乏,妨礙了頭發(fā)的正常生長發(fā)育。因此,要注意嬰幼兒科學(xué)飲食,不偏食,不挑食,適當(dāng)多吃些營養(yǎng)豐富的食物,如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動(dòng)物肝、血、貝殼類等,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時(shí),每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次,每次5分鐘,以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),增強(qiáng)營養(yǎng)供應(yīng),以利頭發(fā)的生長發(fā)育。

    2、中醫(yī)飲食治療:

    嬰幼兒頭發(fā)稀疏可在飲食調(diào)理方面,注意選擇一些益氣補(bǔ)血和補(bǔ)脾健胃的食譜。

    1)取芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量,作藥膳食用。

    2)黑芝麻適量炒熟、研粉,與等量炒熟的面粉混合,用開水調(diào)成糊狀,可加些紅糖調(diào)味,每日吃一次。

    3)黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚,水煎服,每日一劑。

    4)黨參10克、白術(shù)6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克,水煎服。

    5)紅棗或黑棗6~7枚、雞內(nèi)金3克,水煎飲湯食棗。

    6)取活黑魚或黃鱔加水,隔水清燉,并放一些食鹽調(diào)味食用。

    7)取黑、白木耳各10克,做菜肴食用。

    8)胡蘿卜30克、大棗5枚,煎湯調(diào)適量麥芽糖食用。

    9)黑芝麻、黃豆和花生仁各等量,洗凈炒熟,碾粉混合,調(diào)紅糖開水沖泡成糊狀食用。

    此外,要注意嬰幼兒生活環(huán)境的和諧,避免噪聲刺激,讓小兒心情愉快,也有利頭發(fā)生長。

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