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口味萵筍條
萵筍
彩椒
這道口味萵筍條,口感爽脆,鮮甜美味,是不錯的佐酒菜。萵筍含有非常豐富的氟元素,能改善消化系統(tǒng)和肝臟功能,促進食欲。兒童多吃萵筍對生長發(fā)育很有益處,婦女產(chǎn)后缺奶或乳汁不通也宜食用。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產(chǎn)后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
萵筍
200克
調(diào)料
紅長椒
10克
白醋
1茶匙
姜
20克
白砂糖
2茶匙
芝麻油
1茶匙
鹽
3克
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