荔枝怎么吃不上火
收藏吃荔枝容易上火,出現(xiàn)眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等癥狀。要想避免上火現(xiàn)象,吃荔枝時(shí)可嘗試以下做法。
1、吃荔枝前喝點(diǎn)鹽水、夏枯草涼茶,或冬瓜湯、綠豆湯等對(duì)上火有預(yù)防作用。或吃荔枝的同時(shí),多喝鹽水,也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝,或與蜜棗一起煲水喝,都可以預(yù)防荔枝病。
2、吃荔枝時(shí),把剝開(kāi)果殼后的一層薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火,果膜有點(diǎn)澀,嚼到果肉時(shí),會(huì)一下鮮甜起來(lái)。吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹進(jìn)果肉白色蒂狀部他吃掉,這樣連吃2-3顆,也可以有效防止上火。
3、新鮮的荔枝葉,荔枝殼煮水喝,可防治吃荔枝上火。
4、人們常在吃荔枝前,把荔枝泡在鹽水中,過(guò)一個(gè)半小時(shí)左右再吃,這樣對(duì)于降火有一定的幫助。也可以在吃完荔枝后,喝一些清熱降火的菊花茶之類的飲料。
5、將荔枝放在冰水中或者是沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜再吃,可減少上火,而且能化燥氣而能補(bǔ)陰。
6、少吃荔枝。荔枝性熱,尤其是在炎熱的夏季吃荔枝更容易引起上火現(xiàn)象。所以,吃荔枝時(shí)要控制量,普通人每次食用荔枝也不宜超過(guò)10顆。
網(wǎng)友問(wèn)答
寶寶愛(ài)上火,媽媽很擔(dān)心哦!我看閨蜜家小寶貝之前就有過(guò)一段時(shí)奶粉上火問(wèn)題,愛(ài)出黃眼屎、舌苔厚,還有便秘的小狀況……把閨蜜愁壞了,后來(lái)有小伙伴給閨蜜推薦的佳貝艾特悅白羊奶粉,吃了一段時(shí)間后,小寶貝的上火癥狀明顯改善不少。這是因?yàn)樯窖蚰瘫容^溫和,脂肪球顆粒體積更小,在腸胃中消化時(shí)間特別快,寶寶吃了不易引起上火問(wèn)題;再加上奶粉配方中特別強(qiáng)化添加的各種營(yíng)養(yǎng)成分,更有助促進(jìn)寶寶營(yíng)養(yǎng)消化和吸收,科學(xué)保護(hù)寶貝腸道活力,讓寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收好,身體棒棒噠~寶寶上火了,千萬(wàn)別焦慮,給你寶寶試試佳貝艾特悅白,效果不一般哦
新生兒奶粉我推薦你喝佳貝艾特悅白羊奶粉,首先新生兒腸道功能弱,所以一定要選溫和易吸收的奶粉,羊奶天然小分子,富含A2蛋白就是溫和好吸收的,而且悅白配方里還加入了專利OPO和益生菌+益生元組合,加速營(yíng)養(yǎng)消化吸收的同時(shí),還能減少腸道負(fù)擔(dān),呵護(hù)寶寶腸道健康,這對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)真的太重要了!
喝奶粉上火一般是孩子吸收消化不好,所以選擇奶粉的時(shí)候一定要選擇好吸收易消化的,像我知道的佳貝艾特悅白羊奶粉就不錯(cuò),羊奶本身就好吸收消化,而且悅白配方里還加入了專利OPO,幫助加速營(yíng)養(yǎng)吸收的同時(shí),還能減少鈣皂產(chǎn)生,軟化便便,讓寶寶不再上火便秘,這多好!
相關(guān)詞條971
石榴 | 葡萄 | 香蕉 | 芋頭 | 板栗 | 獼猴桃 | 百香果 蘋(píng)果 | 桑葚 | 菠蘿 | 芒果 | 檸檬 | 火龍果 | 神秘果 木瓜 | 柚子 | 橙子 | 草莓 | 甘蔗 | 鮑魚(yú)果 | 紅毛丹 白果 | 香瓜 | 橘子 | 櫻桃 | 沙棘 | 碧根果 | 釋迦果 金桔 | 醋栗 | 蘋(píng)婆 | 蛇莓 | 鱷梨 | 黑加侖 | 菠蘿莓 酸角 | 拐棗 | 龍葵 | 枇杷 | 榴蓮 | 水葡萄 | 人參果 沙果 | 魚(yú)膠 | 陳皮 | 苤藍(lán) | 紫薯 圣女果 | 牛油果 菱角 | 紫蘇 | 西瓜 | 腰果 | 枸杞 | 黃金果 | 人心果 韭黃 | 茭白 | 藍(lán)莓 | 竹蓀 | 茴香 | 菠蘿蜜 | 火參果 菠菜 | 杏仁 | 螃蟹 | 海參 | 海蜇 | 西葫蘆 | 蛋白質(zhì) 秋葵 | 紅菜苔 | 哈密瓜 | 魚(yú)腥草 | 豬毛菜 | 菠蘿蜜 梨 | 香榧 | 賴葡萄 | 葡萄柚 | 夏威夷果 | 仙人掌果 藕 | 水蒲桃 | 龍珠果 | 藍(lán)靛果 | 嘉寶果 | 蛇皮果 | 蜂蜜 | 白蘭瓜 | 減肥果 | 桃金娘 | 八月瓜 | 玄米茶 海帶 | 枸杞葉 | 火參果| 黃皮果 | 番石榴 | 蔓越莓