春菜的家常做法
收藏做法:
1. 韭黃洗凈,切成3厘米小段。
2. 雞蛋去殼磕入碗中,加入一湯匙清水,加入適量鹽,打散攪拌均勻(這是雞蛋水嫩的關鍵)。
3. 熱鍋,沿鍋邊畫大圈倒入適量油。然后沿鍋邊畫大圈倒入打散的雞蛋。
4. 雞蛋煎至7成熟時,用筷子將雞蛋劃散。關火,將雞蛋盛起。
5. 再次熱鍋,加入少量油,倒入韭黃段。
6. 韭黃炒30秒后,加入適量鹽再炒20秒。倒入已經炒好的雞蛋,翻炒均勻快速出鍋。美美地享用水嫩雞蛋吧~
二、菠菜粉絲炒雞蛋
做法:
1. 菠菜洗凈切段,蒜切末,粉絲加水泡軟。
2. 雞蛋打散,加點鹽、胡椒粉攪拌均勻。
3. 菠菜焯水去草酸,用熱水燙一下即可撈出。粉絲用熱水焯一下,過涼備用。
4. 鍋中油熱后倒入蛋液,用鏟子切成大塊,盛出備用。
5. 鍋中加點油,爆香蒜末。加菠菜、粉絲同炒,加鹽、雞精、胡椒粉調味。
6. 加雞蛋翻炒均勻,盛出。
小貼士:食材都是熟的,炒時需急火快炒。
三、韭菜蝦皮炒雞蛋
做法:
1. 韭菜摘去老葉,洗凈,切成1厘米長的段。蝦皮洗凈瀝干。雞蛋加適量鹽調味,用筷子打散。
2. 在打散的雞蛋中加一點白砂糖。
3. 在打散的雞蛋中加幾茶匙水。
4. 把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻。
5. 鍋燒熱,放油,燒至大約7成熱。
6. 把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中,蛋液開始要凝結的時候,快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀。
7. 繼續翻炒一會兒,蛋液完全凝固即可出鍋。這道菜吃的是食材本身的鮮美,所以不需要放過多調味料。
小貼士
1. 雞蛋要順一個方向打,蛋液盡量打散,這樣炒出的蛋體積才會較大。
2. 蛋液中加入少許白砂糖,可以提高蛋白熱變性的凝固溫度,延緩蛋白的老化。砂糖的保水性可以增加蛋的柔軟,保證炒蛋的蓬松口感,也讓口味更鮮美。但糖的量不宜過多,除非你喜歡吃甜炒蛋。
3. 打好的蛋液中加入適量水再打勻,涼水或溫水都可以,這樣可以有效減少蛋液遇熱油后的收縮, 不會炒得老、硬、干癟。
4. 這個菜的調味料要全部在打雞蛋液的時候就加好。
四、香椿炒雞蛋
做法:
1. 香椿洗凈,過開水焯燙30秒~1分鐘時間,看香椿芽由紅變綠即可。
2. 撈出過涼水浸泡,濾干水份,切碎。
3. 雞蛋打散。
4. 鍋里放油,油熱后倒入雞蛋液,迅速翻動,蛋液凝固后盛出備用。
5. 鍋里放少許油,放切碎的香椿,然后放入炒好的雞蛋,放鹽,翻炒均勻即可。
小貼士
1. 還有一種方法,就是雞蛋液里直接拌香椿,然后一起下鍋炒,這樣更省事,味道是一樣的。
2. 食用香椿前一定記得先過開水焯燙一下。
五、芹菜炒雞蛋
做法:
1. 芹菜洗凈去筋,去筋的芹菜切段備用。紅米椒切圈備用。
2.2個雞蛋打入碗中并打散,加入料酒和鹽攪拌均勻。
3.鍋中熱油,將雞蛋液倒入鍋中,大火迅速翻炒至金黃,盛出備用。
4.接著鍋中重新熱油,倒入切好的紅米椒圈小火爆香。
5. 鍋中倒入芹菜段,大火快速翻炒2分鐘至斷生。
6. 接著鍋中依次倒入生抽、糖、鹽,翻炒均勻。
7. 將炒好的雞蛋倒入鍋中,翻炒均勻。出鍋啦!
小貼士
1. 芹菜去筋后炒出來的口感更好。
2. 這道菜一定要大火翻炒,快速出鍋。
六、萵筍炒雞蛋
做法:
1. 將萵筍去皮,洗凈后切片。
2. 萵筍片用熱水焯燙。水開后倒入萵筍,當其顏色略變深,迅速撈出,用涼水過涼,控干水份備用。
3. 鍋中倒入油,將雞蛋炒成塊狀備用。(不要炒得太碎,以免影響品相。)
4. 重新起鍋,倒入底油。
5. 油熱后,倒入萵筍進行翻炒,炒制時間不宜過久。
6. 加入鹽、雞蛋,迅速翻炒均勻。倒入少許水淀粉勾芡,翻炒均勻后關火盛盤。這道萵筍炒雞蛋口感爽脆,淡綠清香,老少皆宜~
小貼士
1. 萵筍不要切太薄,有點厚度會更加爽脆。
2. 萵筍是比較易熟的蔬菜,不用炒太久,炒太老會影響它爽脆的口感。
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網友問答
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