紅燒排骨怎么做好吃
收藏排骨適合青春期的孩子吃,有利于快快長高,其中紅燒排骨應該怎么做呢?
把排骨冷水放進鍋里焯水一下。焯好水清洗干凈的排骨。切幾片姜片。家里有啥大料就用啥。香葉和桂皮都放一點兒,加水泡著香料水備用。
起鍋加油加2大勺白糖。炒個糖色。中火慢慢兒熬。大概也就2分鐘的樣子,糖色就能熬好。把排骨放進去油糖色里面去裹上糖汁翻炒一下。加入剛剛泡著的大料水。全部倒進去,再加入5勺生抽+2勺花雕酒翻炒均勻即可出鍋。
平時的時候做個排骨是很有營養的,其中紅燒排骨就不錯,那么紅燒排骨的家常做法是什么呢?
排骨綽水。炒鍋燒熱加入植物油,小火加白糖。用筷子不停的攪拌白糖,直至白糖泛紅色起泡。加入排骨翻炒均勻。加入生抽、老抽、姜、蒜、花椒、八角、干紅辣椒繼續翻炒均勻。加入料酒、水大火開鍋后小火燒30分鐘。加入鹽大火收汁即可出鍋。
注意所謂煸透,就是指將鍋內所有的肉塊煸炒變色,肥肉冒油,見有亮光。一般市場上買的肉,最好先用水焯一下,再煸炒。焯的意義在于去除肉中的殘血和腥味,煸炒時不要放太多油,煸炒完后要出些炒出的豬油,才能做到肥而不膩。
排骨雖然好吃,但有些人做出來并不怎么美味,那么紅燒排骨應該怎么做好吃又簡單呢?
排骨大火燒開后應調文火燉煮,當原料接近酥爛時,要立即轉入大火收濃湯汁,而魚類,則應該全程使用大火燒煮,水量要一次性加足,收干湯汁后即可調味出鍋。
排骨最好選購肉比較多的,能帶些肥肉更好味。 煮到最后時,湯汁越來越少,要不時的翻動一下排骨,讓其均勻入味上色。排骨可以滋養脾胃,合理攝取排骨,保護脾胃功能。斬骨可以提供血紅素(有機鐵),促進半胱氨酸對鐵的吸收,可以改善缺鐵性貧血。
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