馬齒莧怎么吃
收藏馬齒莧是非常常見的野菜,它營養豐富,含有蛋白質、脂肪、鐵、鈣等營養元素。那馬齒莧怎么吃?
一、涼拌馬齒莧1、材料:馬齒莧,鹽、味精、香油、醋、辣椒油等適量。2、做法:首先將馬齒莧的老根、老葉摘成段,用清水加鹽泡十分鐘,洗干凈;接著將馬齒莧段放入沸水鍋內焯至變色,色成碧綠即可撈出,放入涼水內過涼待用,以及取一碗放入味精、醋、辣椒油、鹽、香油并調勻待用;然后將過涼的馬齒莧撈出,瀝干水分,放入容器中加入兌好的調味汁,攪拌均勻即可。
二、炒馬齒莧1、材料:馬齒莧,色拉油、鹽、味精、姜、白皮大蒜、香油適量。2、做法:首先將馬齒莧根部和老葉摘去洗凈,切成3厘米長的段,入沸水鍋內焯水后撈出,瀝干水分;蒜子、姜均切末。然后在鍋內放入色拉油,燒旺火至六成熱后下姜、蒜末煸香,再放入馬齒莧,加精鹽、味精翻炒均勻,淋香油,出鍋裝盤即可。
馬齒莧吃法有很多種,除以上的吃法外,還可利用其進行食療。尤其是在止瀉方面,其食療的效果更優于藥物的效果。
網友問答
推薦美好蘊育潤康,它里面的α-亞麻酸可以降低體內自由基成分,減少細紋的產生,還有增強抵抗力的作用,我體質本來就比較差的,我就堅持吃潤康,孕期基本沒怎么生病,寶寶生下來也挺健康的。
我孕期一直在吃美好蘊育活性葉酸,一開始是醫生推薦吃這個的,吃了感覺不錯,就一直在吃。里面的活性葉酸含量高,比起市面上其他的葉酸產品,它更好吸收。而且其他維生素,營養可以說是很全面了。
推薦你和我一樣買個早餐杯放辦公室,很實用的,可以泡麥片喝,健康有營養。因為前段時間我和老公開始學習健康飲食,早餐選擇了麥片+酸奶的吃法,那時候就在名創優品買了兩個早餐杯,容量剛好夠一頓早飯,還有勺子和密封蓋,用起來很方便,辦公室用也很OK。
兒童吃媽咪愛可以按年齡段和癥狀程度來具體用量,二周歲以下:一次1袋,一日1-2次;二周歲以上:一次1-2袋,一日1-2次,新生兒和嬰幼兒寶寶也可以一次半袋或1/3袋,一日2次,可以加在奶粉、輔食和溫水中沖服,不過需要注意水溫不能超過40度。
這款是適合7歲及以上的老齡犬食用,我家狗狗牙口不好吃著都很不錯,口碑特別好,針對老年犬的需求進行設計的,產品中添加了海苔、凍干三拼等多種營養成分,符合寵物飼料的衛生規定。
馬齒莧這個成分主要用于抗過敏、抗炎消炎和抗外界對皮膚的各種刺激作用,還有祛痘功能,抗過敏效果很不錯的。
黃疸一天退多少正常嗎?馬齒莧退黃疸嗎?寶寶退黃疸吃了茵梔黃拉肚子怎么辦?怎么回事
我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”,然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚,原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體,不需要經過肝臟的代謝,經膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。
推薦啊,我就給寶寶用的這款,主要看中馬齒莧抑菌作用,紙尿褲整體舒適性很高,吸水性、柔軟性、透氣性沒得說,細節設計也很不錯,不用擔心說掉,而且最重要的是寶寶用了之后沒有紅屁屁的現象,沖著這點就很值得種草。
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