補血菜的做法
收藏補血菜怎么做呢?下面給大家介紹補血菜的幾款不同做法。
涼拌血皮菜
一、原料:
主料,血皮菜300克。
調料:精鹽、味精、麻油。
二、制法:
將血皮菜去雜洗凈,入沸水鍋焯透,撈出洗凈,擠干水切段,放盤內,加入精鹽、味精、麻油,食時拌勻。
按:血皮菜含有多種營養成分,具有活血止血,解毒消腫的功效。此菜適用于痛經、血崩、咳血、腫痛等病癥。
血皮菜炒豆干
一、原料:
主料:血皮菜250 克,豆腐干150 克。
調料:精鹽、味精、蔥花、豬油。
二、制法:
將血皮菜去雜洗凈,入沸水鍋焯一下,撈出擠干水切段。豆腐于切長片。
油鍋燒熱,下蔥花煸香,加入豆腐干、精鹽炒入味,投入血皮菜繼續炒至入味,點入味精,出鍋即成。
血皮菜蛋花湯
原料:血皮菜250克 雞蛋2個 蔥花、精鹽、胡椒粉、味精、水淀粉、鮮湯、香油、化豬油各適量制法:
1、血皮菜擇洗干凈,入沸水鍋中氽一水撈出,再放入涼開水中過涼,然后撈出擠干水分,切成細末;雞蛋磕入碗內,打散成蛋液。
2、凈鍋上火,入化豬油燒熱,下入蔥花熗香后,摻入鮮湯,燒沸后調入精鹽、胡椒粉、味精,下入血皮菜末,接著用水淀粉勾芡,淋入雞蛋液,邊淋邊攪,燒沸后,起鍋裝入湯盆內,淋入香油,即成。
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