1、選擇國際化大品牌，口碑好的。媽媽在選擇輔食時不但要關心營養，同時要特別關注食品的安全性，因此要購買國際化大品牌、正規廠家生產的輔食，如雀巢金裝米粉，其營養性、安全性是有保障的。而在選擇蔬菜類時建議媽媽選擇有機的，以確保安全。

2、選擇鮮嫩，口感好的。媽媽在選擇輔食時，原料要鮮嫩，保鮮干燥等技術工藝要先進，以保證產品的質量及口味純正，有助于寶寶味覺功能正常發育。寶寶成長的每一階段要選擇適用不同口味的輔食，才能讓寶寶體驗口味多樣的成長樂趣。比如在初期添加米粉時，可選擇細膩，潤滑、容易消化的單一谷類食物，而隨著寶寶的成長，可以讓寶寶更多的接觸水果、蔬菜的味道，防止長大后的寶寶偏食、挑食，此時什錦水果雀巢金裝米粉和菠菜雀巢金裝米粉就是不錯的選擇。當然，隨著寶寶牙齒和咀嚼能力越強時，還可以嘗西紅柿牛肉營養米粉、燕麥營養米粉等更多口感和質地的米粉。

3、選擇無味素、色素、防腐劑、抗生素、激素的。個別廠家為了增加產品利潤，外觀，口感等原因加入了不少的色素，味素，防腐劑等來確保產品的利潤及外在質量。媽媽在選擇時必須要認準產品的天然性，確保不添加上述有害物質，以免給寶寶帶來傷害。

4、選擇營養豐富、全面、科學的。嬰幼兒的生長發育需要科學合理補充全面營養，所以給寶寶選擇輔食時要考慮營養是否豐富、全面、營養配比是否合理，技術工藝是否先進，服用方法是否科學。只有這樣才能科學合理提供寶寶生長發育所需的全面營養。如雀巢金裝米粉，科學配比20多種營養素，不僅含有鈣，鐵，鋅，磷等礦物質，維生素A，D，E，C，B1，B2，葉酸等，幫助補充寶寶成長所需，益于身體抵抗力。還含有進口的DHA，有助于寶寶腦部以及視力發育;同時，雀巢金裝米粉的活性益生菌+益生元組合，通夠過維持寶寶腸道健康，從而有益于寶寶身體抵抗力和健康成長。此外，現代越來越多的嬰兒米粉也逐漸開始更加關注于現代食品趨勢和嬰兒后天健康成長，像雀巢金裝米粉獨有CHE水解技術，使米粉中的大分子水解成小分子，可以讓寶寶能夠更好的吸收米粉中的營養成份。

寶寶6-8月左右可以嘗試添加多樣化的輔食科學搭配輔食，保證果蔬、肉魚、五谷、奶制品等的全面攝入，保證營養的全面充足和有效吸收是寶寶健康成長的源動力。

媽媽在喂哺寶寶時，應將2-3種不同色彩的食物混搭進寶寶每餐輔食里面。

1、綠色食物富含多種維生素、纖維素，可幫助寶寶改善腸道環境，促進寶寶生長。

2、紅色食物含有蛋白質、維生素、鐵、多種氨基酸等豐富的營養成份;具有益氣補血、促進血液生成、保護視力、提高免疫力等功效。

3、黃色食物含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質及膳食纖維等，可益氣補脾胃、健食助消化、舒緩寶寶的情緒，讓寶寶EQ更高。

4、白色食物含有豐富的鈣、磷、鐵及蛋白質，具有潤燥清熱，對改善寶寶呼吸道有一定的促進作用。

5、黑紫色食物含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，可促進寶寶大腦發育，為寶寶的IQ加分。