為寶寶添加輔食，需要根據(jù)寶寶的體質(zhì)決定開(kāi)始添加的時(shí)間以及輔食的種類(lèi)。很多寶寶在四個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)無(wú)法在乳制品中攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，家長(zhǎng)就應(yīng)該開(kāi)始為寶寶添加適合的輔食，以保證寶寶能攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，以利于更加健康地成長(zhǎng)。那么，4個(gè)月寶寶能吃小饅頭嗎？
4個(gè)月寶寶能吃小饅頭嗎
家長(zhǎng)需要在適合的時(shí)間為寶寶添加輔食，才能夠保證寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。事實(shí)上母乳在寶寶4個(gè)月大時(shí)，維生素B1、煙酸、維生素C和D以及鐵等營(yíng)養(yǎng)素不足，已無(wú)法滿(mǎn)足寶寶發(fā)育的需求了。有些寶寶在4個(gè)月之后已經(jīng)萌出乳牙或者乳牙即將萌出，加上唾液腺已經(jīng)發(fā)育成熟，淀粉酶開(kāi)始分泌，寶寶的消化能力逐步提高，已經(jīng)能夠消化一些淀粉類(lèi)的半流質(zhì)食物。由于寶寶生長(zhǎng)速度很快，需要大量熱能和營(yíng)養(yǎng)素，如果這個(gè)階段滿(mǎn)足不了寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。
在寶寶四個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)可以少量給寶寶吃小饅頭，不過(guò)小饅頭比較干，在寶寶吃完以后需要及時(shí)給寶寶喝水，而且不要過(guò)量食用。而且家長(zhǎng)一定要選擇有信譽(yù)的廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，如今市面上很多小饅頭由于添加劑太多，并不是十分適合年紀(jì)過(guò)小的寶寶使用。
然而，家長(zhǎng)需要注意的是，一般從開(kāi)始添加輔食要成功要1-2個(gè)月的時(shí)間，也就是說(shuō)你4個(gè)月時(shí)就開(kāi)始添加了，但很可能到6個(gè)月大時(shí)孩子才真正接受。這個(gè)階段也可以說(shuō)是寶寶的食物添加期，即由液體食物喂養(yǎng)為主向固體食物喂養(yǎng)為主過(guò)渡。在這個(gè)時(shí)候，母乳或者乳制品依然是寶寶的主要食物來(lái)源，家長(zhǎng)不能夠因?yàn)殚_(kāi)始為寶寶添加輔食而斷奶。
4個(gè)月寶寶添加輔食需要注意什么
以流質(zhì)到半流質(zhì)淀粉類(lèi)食物為主：4到6個(gè)月的小兒體內(nèi)淀粉酶活力增強(qiáng)，可以開(kāi)始加淀粉類(lèi)食物，如面糊、奶糕等。因?yàn)閺膵雰合到y(tǒng)生理特點(diǎn)考慮，剛開(kāi)始添加的食物要柔軟、易吞咽、易消化、不易引起過(guò)敏。肉類(lèi)食物特別是瘦肉的確含有豐富的鐵，但它即便做成了泥糊狀，也還是需要咀嚼后才能咽下，而且它也不易消化，會(huì)加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，因此肉類(lèi)輔食應(yīng)該在寶寶八個(gè)月之后逐步添加。
嚴(yán)格控制鹽分和糖分的添加：雖然糖可以提供熱量，但缺乏其他的營(yíng)養(yǎng)素，而且過(guò)多攝入也會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不利。至于鹽，盡量不要添加，因?yàn)?2個(gè)月內(nèi)的嬰兒腎臟功能還不完善，鹽攝入過(guò)多將增加腎臟的負(fù)擔(dān)，并養(yǎng)成孩子喜歡吃過(guò)咸食物的習(xí)慣，長(zhǎng)期下去可能增加成年后的患高血壓的危險(xiǎn)。
添加輔食需要逐步過(guò)渡：要一樣一樣地加，從一種到多種，從少量到多量，不能操之過(guò)急，輔食要由稀到干、由細(xì)到粗、由軟到硬、由淡到濃，逐漸過(guò)渡。