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六個月的寶寶能吃什么

雖然六個月的寶寶，還不足以獨立吃一些水果，但經過處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲存和種植方面，都會采用一些非常規手段。

六個月的寶寶可以吃多種蔬菜，但由于寶寶還沒長牙，最好把蔬菜做成菜汁或菜泥給寶寶吃。蔬菜類，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。其他的蔬菜，可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養成分，并不比蔬菜所含的營養，低多少。

小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類，對六個月的寶寶，有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃，還是非常脆弱的。喝點粥，尤其熬出粥油的粥，對于寶寶腸胃，會有很好的保護功效。

寶寶6個月時還太小，腸胃功能較弱，最好不要給寶寶吃油，以免造成消化問題，等寶寶再大一點再給寶寶吃用油烹飪的食物。六個月的寶寶可以吃少量米粉，等寶寶7-8個月時就可以開始吃點肉食、碎肉、肝泥魚泥等。一些肉泥中也含有油脂，家長不必擔心造成寶寶營養吸收不平衡。

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