五個月寶寶正是可以添加輔食的時候,像人工喂養的寶寶四個月就可以添加輔食。而對輔食的添加一定要注意,剛開始可以添加像蛋黃、魚泥、米湯、蔬菜汁等,然后再添加像菜泥之類的,那五個月寶寶能吃粥嗎?
五個月寶寶能吃粥嗎
五個月寶寶可以吃粥,一般地,1-3個月添加的輔食有糖、菜湯、稀米湯、果汁、蛋黃、魚泥等;4-6個月添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等;7-9個月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;9-12個月添加的輔食有龍須面、爛飯、餛飩等。
不過對于粥的添加應當要注意,添加的量要由少到多。如3個月時添加蛋黃,開始時是蠶豆大小,服3-4天后,未出現消化功能紊亂,可增添至1/4個,以后每周增加1/4個,滿4個月時可增加到1個。添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚,看看有無過敏反應,如皮膚紅腫,有濕疹,應停止添加這種輔食。此外,還要注意觀察寶寶的大便,如大便不正常也應暫停添加這種輔食,待其大便正常,無消化不良癥狀后,再逐漸添加,但量要小。
制作輔食粥禁忌食材
在給寶寶制作輔食粥的時候,不是所有的食材都可以作為配料的,容易引起寶寶的過敏的食物,或者是因為對于寶寶來說,太難消化的食物等是不能往寶寶的輔食粥中添加的。
1.容易引起寶寶的過敏的水果。有些水果例如芒果、菠蘿、柑橘類、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)等,這些水果可能會引起寶寶的過敏,建議不要作為輔食粥添加的食物。
2.難于消化和含大量草酸的蔬菜。有些蔬菜是比較難于消化的,比如竹筍和牛蒡,也建議不要出現在寶寶輔食粥的添加食物單上。寶寶的消化系統還沒有完全發育完善,應該吃寫容易消化的食物而不是難于消化的食物。
3.容易引起寶寶過敏的海鮮。帶殼的蝦、蟹、貝類等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏癥狀,建議不宜在1歲作為輔食粥的添加食材。
4.調味類。上面也有提到寶寶一歲以前不要給寶寶的輔食粥中添加調料,主要是因為口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其它營養的吸收。另外,從嬰兒期就習慣于較咸的食品,長大了這一不良習慣也難于糾正。除了上面的這些食材外,在添加輔食的時候還有一點需要注意的,就是一次添加兩種。這里所說的一次不能添加兩種,是指之前沒有加過的輔食,不能兩種同時加,還是要一種一種的加,加完一種寶寶吃了沒有過敏等異常反應,再加下一種,而已經加過的輔食就可以混著添加了。