很多人都覺(jué)得芋頭的熱量很低，其中荔浦芋頭算是比較出名的芋頭了，那么荔浦芋頭的熱量是多少呢？

芋頭每一百克是79大卡的熱量，所以芋頭的熱量其實(shí)是較低的，芋頭不僅屬于蔬菜，而且可以算作是一種粗糧，偶爾還可以用芋頭來(lái)代替主食，吃芋頭一般來(lái)說(shuō)不會(huì)使人發(fā)胖，所以減肥的人是可以吃芋頭的，而且在減肥期間可以用芋頭來(lái)代替主食，但是不要每天都只吃芋頭，只能說(shuō)偶爾吃，其他的食物還是要進(jìn)食到的。

一般荔浦芋頭其實(shí)是檳榔芋的一種，切開(kāi)以后是白色有紫紅色的紋路，煮完之后顏色變紫，口感軟糯綿密。而毛芋頭也叫芋艿，切開(kāi)之后是純白色，煮完之后顏色基本沒(méi)什么變化，口感滑嫩。