茴香苗的吃法
收藏茴香苗是日常生活當中,常見的一種蔬菜,它有一種特殊的香氣。而且其營養豐富,它里面所含的胡蘿卜素與鈣、蛋白質的含量都很高。既然茴香苗是蔬菜,那它有幾種吃法。
茴香苗的幾種吃法
做法一:生炒。
洗干凈后直接用來炒,當作蔬菜食用。
做法二:涼拌黃豆。
將黃豆泡開煮熟,茴香苗洗干凈,用沸水燙過,切成小段,就可以加入黃豆和適量蔥姜片,加一點香油拌勻便可。
做法三:炒雞蛋。
洗凈茴香苗切成小段,加鹽炒熟,把雞蛋打勻倒入炒熟的茴香苗里,炒熟即可。
做法四:做餡。
做包子,餃子的時候,可以將茴香苗過水后剁碎與其他餡料一起攪拌。
茴香苗的吃法有很多種,大家可根據自己的口感來制作。尤其是像痙攣疼痛者或紅細胞減少的患者最適宜食用。
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