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    西葫蘆的營養價值

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    西葫蘆能夠深受人們歡迎,是因為它的營養價值非常豐富。

    1、西葫蘆含有豐富的維生素、水分,能夠補充人體所需的維生素,還能讓肌膚更加水嫩,有效改善皮膚暗黃。

    2、西葫蘆含有大量的纖維素。纖維素能夠促動腸胃蠕動,加快人體新陳代謝,對排毒、預防便秘有很好的療效。

    3、西葫蘆含有一種奇特的抗干擾素的誘發劑,能提升人體免疫力,促進新陳代謝,具有減肥、抗病毒的作用。

    4、西葫蘆在對抗一些疾病有很好的療效。經常吃西葫蘆能治療水腫腹脹、煩渴、腎炎、肝硬化等疾病。

    注意:糖尿病、肝病、腎病患者適宜食用,肺病患者適宜吃白糖西葫蘆,脾胃寒者少吃。

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