懷孕忌吃食物
收藏孕期不宜高脂肪飲食，長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。而孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象，也要引起重視。除此之外，孕期飲食不宜高糖、不宜高鈣。
懷孕忌吃食物
1、高脂肪食物；2、高蛋白飲食；3、高糖飲食，使孕媽有患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；4、高鈣飲食；5、寒涼、辛辣食物，容易加重孕媽腸胃負(fù)擔(dān)。
蔬菜：辣椒、馬齒莧、韭菜
肉類(lèi)：狗肉、肥肉、螃蟹、甲魚(yú)
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