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    孕36周忌吃食物

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    孕36周要繼續控制食鹽攝取量,以減輕水腫。由于孕婦的胃部容納食物的空間不多,所以不要一次性大量飲水,以免影響進食。與此同時,孕媽要收住自己無限膨脹的食欲,以免寶寶生長過大,造成難產產后出血。同時,各種腌制品,由于含有大量的亞硝酸鹽,也不能吃。例如臘腸、臘肉、咸菜等。

    脂肪食物:巧克力、蛋糕、奶油、油條、肥肉。

    飲料:白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒、黃酒、雞尾酒、碳酸飲料、咖啡、濃茶、冷飲。

    調料:茴香、花椒、胡椒、八角、桂皮、辣椒、大蒜。

    腌臘食品:臘肉、臘腸、咸魚、咸菜、罐頭食品、皮蛋。

    方便食品:薯片、方便面、熱狗、火腿腸。

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