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    孕期百科 / 孕婦吃什么好 / 孕期飲食宜忌 /孕35周忌吃食物

    孕35周忌吃食物

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    懷孕35周馬上面臨分娩,這時要減少因吃太多或是飲食不潔造成腸胃道感染等,從而給分娩帶來不利影響,要注意飲食衛生,做到少吃多餐。此時,需要注意的就是,要少吃這幾種東西:1、腌制品,如咸魚、咸肉、咸菜等,含鹽量太高,不利于寶寶的健康成長。2、咖啡因含量較高的食物,咖啡因是一種很強的興奮劑,例如茶葉、咖啡。

    肉類:螃蟹、甲魚、肥肉。

    魚類:鯊魚、鯖魚、旗魚、方頭魚。

    補品:人參、桂圓、苦杏仁、當歸、紅花。

    糧食:薏米。

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    網友問答

    孕35周了有時抽筋,到底孕晚期還要不要補鈣?

    您好!每個孕婦都是需要補鈣的。建議從懷孕16周起每天攝入鈣1000毫克,到孕晚期增加到1500毫克。補鈣最遲不要超過懷孕20周。不僅僅是孕婦自身需要補充鈣,胎兒骨骼的形成也需要鈣,胎兒所需的鈣完全是來自于孕媽的。一般孕期需增加儲存30g的鈣,僅僅從飲食中提取鈣含量是不足夠的。女性在懷孕期間出現大量的鈣流失,其實主要原因是因為胎兒。胎兒的發育、骨骼的形成所需要的鈣全都要來源于母體,孕婦消耗的鈣量要遠遠大于普通人。也就是說,孕婦身體里現有的鈣和每天補充的鈣有相當一部分要“流失”到寶寶身體里。

    Ronnie_蓉蓉   

    孕28周檢查貧血,有哪些食物可以改善呀?

    孕婦出現貧血,也是常見的現象,大多數是缺鐵性貧血,要做血常規檢查,如果確定的話,要注意補鐵,同時補充優質蛋白,也可以使用阿膠補血顆粒。

    私奔糖果   

    孕35周左右,請問胎兒大概有多大呀?

    你好,一般孕37周胎兒雙頂徑的平均值在9.00士0.63,腹圍在30.14士2.17,股骨長在7.10士0.52。從提供的信息來看,都是比較正常的,建議不用過于擔心。做好定期產檢即可。

    咱家的小兔兔   

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