孕26周忌吃食物
收藏懷孕第26周宮高26厘米，子宮底在肚臍上約6厘米處，準(zhǔn)媽媽的體重約增加8公斤。隨著腹部增大，體態(tài)越來越臃腫，行動(dòng)也變得笨拙，還會(huì)有更多的不適感，如腰背痛、大腿痙攣和頭痛等，極少數(shù)孕婦還會(huì)偶爾出現(xiàn)心率失常。
孕6月以后睡眠是很重要的，你的睡眠可以促進(jìn)胎兒的生長。每天睡眠不少于8小時(shí)，中午休息1-2小時(shí)，最合理的睡眠姿勢(shì)是左側(cè)臥位。這段時(shí)期孕媽媽容易便秘，吃蔬菜、水果。而以下這些食物盡量少吃：
一是味精，味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。二是補(bǔ)品，容易會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等。三是含有添加劑的食品，罐頭食品、油條絕對(duì)禁止。
飲料：白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒、黃酒、雞尾酒。
蔬菜：蘆薈、馬齒莧。
水果：杏、龍眼、木瓜、山楂。
肉類：螃蟹、甲魚。
魚類：鯊魚、鯖魚、旗魚、方頭魚。
補(bǔ)品：人參、桂圓、苦杏仁、當(dāng)歸、紅花。
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網(wǎng)友問答
在剛發(fā)生靜脈曲張時(shí)，就不要長久站立，也不要久坐不動(dòng)，而要經(jīng)常變換體位休息；如果久坐要注意常活動(dòng)腳部；每次蹲廁不要時(shí)間太長。 2 條件允許的話，把雙腿抬起以利靜脈血回流，外陰靜脈曲張時(shí)應(yīng)適當(dāng)臥床，取臥位休息。 3 每天起床后趁靜脈曲張和下肢水腫較輕時(shí)，穿上高彈力尼龍襪或在小腿纏上彈力繃帶；外陰部可用彈力月經(jīng)帶，待到晚上取下；內(nèi)衣不要過緊地勒在腹部。這樣，即可減輕靜脈曲張的癥狀，也可避免磕碰等外傷造成的出血及感染。 4 睡眠時(shí)用枕頭墊高雙腿，促使靜脈血回流；避免用過冷或過熱的水洗澡，與體溫相同的水最為適宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或氣喘應(yīng)徹底治愈，以減輕靜脈壓。
孕26周2天，在準(zhǔn)備待產(chǎn)包，待產(chǎn)包里要裝哪些東西啊？
除了衣服外，給寶寶準(zhǔn)備2條毛巾被、2頂帽子、足量的紙尿褲和嬰兒專用濕巾，基本上夠用了。另外媽媽要給自己準(zhǔn)備幾條內(nèi)褲、一些大號(hào)夜用衛(wèi)生巾、1個(gè)吸管杯、一些補(bǔ)充體力的食物以及拖鞋、毛巾等生活日用品。
頭暈是孕婦常見的癥狀。輕者頭重腳輕，走路不穩(wěn)；重者眼前發(fā)黑，突然暈厥。孕婦頭暈的原因是多種多樣的，常由多種疾病引起。 ●供血不足 血壓偏低 孕婦常常會(huì)發(fā)生供血不足、大腦缺血的情況，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時(shí)會(huì)暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤形成，血壓會(huì)有一定程度的下降。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會(huì)更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會(huì)減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血、缺氧，從而引起頭暈。這種一時(shí)性的腦供血不足，一般至孕7個(gè)月時(shí)即可恢復(fù)正常。 ●進(jìn)食過少 血糖偏低 這類孕婦有時(shí)發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進(jìn)食少的情況下發(fā)生。進(jìn)食少，使血糖偏低，從而導(dǎo)致身體不適。這類孕婦早餐應(yīng)多吃牛奶、雞蛋等食物，隨身帶些奶糖，一旦頭暈發(fā)作時(shí)，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解。 ●體位不妥 壓迫血管 這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時(shí)頭暈發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合征，是妊娠晚期由于子宮增大壓迫下腔靜脈導(dǎo)致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發(fā)生。如發(fā)生頭暈，應(yīng)馬上側(cè)臥。 此外，貧血也是引起孕婦頭暈的覺見原因。孕婦平時(shí)應(yīng)攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物血、豬肝、瘦肉
您好，只是輕微疼痛，并且持續(xù)時(shí)間不長問題不大，注意休息即可。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
- 1個(gè)回答 孕28周，雙頂徑7.4cm頭圍26.
- 1個(gè)回答 末次月經(jīng)6.3 孕七周+的檢查結(jié)果:
- 1個(gè)回答 孕26周+6超聲顯示雙側(cè)腦室后角左側(cè)
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