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孕3周宜吃食物

準媽咪們為了讓寶寶更加健康的發育，有時就有意識去吃那些有益的食物，即使準媽咪有偏食的現象，其實有時候準媽咪并不需要刻意的去改變自己的飲食習慣，懂得運用飲食替換原則一樣能達到均衡營養的目的。如補充蛋白質，可是準媽咪不愛吃魚，此時我們就可以選擇雞蛋、各種肉類、黃豆制品等來取代，同種類型的食物之間所提供的營養素相同，可以自由替換。

可選擇面食，玉米面、白薯面等。這是為了胎兒的皮膚發育做好準備。補充葉酸的同時，加強多種微量元素的攝取，因為微量元素鋅、銅等也參與了中樞神經系統的發育。

可以適當滴吃一些香蕉、動物內臟，還有瓜子、花生、松子等堅果類食品，這些食品中富含鋅元素。

網友問答

孕5周+3天可以去醫院做檢查嗎？

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懷孕5周+3天，加起來才38天，一般懷孕40-50天才可見胎芽，50-60天才可見胎心

章衛醫生

孕38周加3天，連續兩天流鼻血是什么情況？

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一般孕期激素引起變化，鼻腔中毛細血管壁變薄很容易流鼻血的

2010初6

孕28周檢查貧血，有哪些食物可以改善呀？

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孕婦出現貧血，也是常見的現象，大多數是缺鐵性貧血，要做血常規檢查，如果確定的話，要注意補鐵，同時補充優質蛋白，也可以使用阿膠補血顆粒。

私奔糖果

孕30周＋3，B超發現臍帶繞頸兩圈，胎位不正，請問有什么辦法糾正？

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有些胎位不正的胎兒，在孕30周行B超檢查發現胎臀還向下，想轉一下胎位希望能順產。如果是臀位，又有臍帶繞頸，轉胎位時就要小心。在轉位的過程中胎兒可能會朝著對臍帶繞頸更為不利的方向轉位，這樣可能會繞多一圈，或者纏繞得更緊了。所以在轉胎位過程中要特別留意胎動情況，盡量避免以上情況；根據孕婦的具體情況，會在短時間讓她去嘗試糾正胎位，如果多次嘗試未果就不能再勉強轉位了。

藍藍愛晴天

B超孕囊2.7*3.4*1.9cm,內見卵黃囊，胎芽長0.87cm,可見心管搏動，復合多少周孕期？

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您好，從B超結果看，胚芽大小符合相應孕周。正常情況下孕7-8周B超可見胚芽組織和胎心搏動。懷孕期間要定期做好孕檢，注意飲食，合理搭配營養，出現不適情況要及時就醫。

周志杰醫生

你好，我今年34歲，懷孕8周3天，做三維彩超發現孕囊與瘢痕處連一小邊，不大；

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注意休息，補充營養，建議選擇一款孕婦奶粉，可以選擇美贊臣媽媽奶粉。

mb41924478

孕38周加3天，連續兩天流鼻血，很擔心，什么回事呢？

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　　親愛的，導致流鼻血的因素是很多的，空氣干燥，環境，氣候，外傷，自身的不良習慣等都會導致流鼻血，另外不排除疾病導致的可能性！最好還是去檢查下吧！　

rrryu