孕10個月忌吃食物
收藏在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。為了儲備分娩時消耗的能量，你應該多吃富含蛋白質、糖類等能量較高的食品。在這個月里，由于胎兒的生長發育已經基本成熟，如果你還在服用鈣劑和魚肝油的話，應該停止服用，以免加重代謝負擔。不宜喝茶、咖啡、碳酸飲料，忌煙酒。不要攝入過多攝入鹽，尤其是當孕媽媽患有高血壓、心臟病和妊娠高血壓綜合征、腎炎、水腫時，過多地攝入鹽就會使心臟和腎臟負擔加重，使水腫癥狀加重。
禁忌：懷孕10個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩，同時要減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。
1、飲料：碳酸飲料、咖啡、濃茶、冷飲
2、水果：龍眼、木瓜、山楂
3、肉類：螃蟹、甲魚、肥肉
4、魚類：鯊魚、鯖魚、旗魚、方頭魚
5、補品：人參、桂圓、苦杏仁、當歸、紅花
6、腌臘食品：臘肉、臘腸、咸魚、罐頭食品、皮蛋
7、方便食品：薯片、方便面、熱狗、火腿腸
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