孕5周忌吃食物
收藏孕5周，胎兒在媽媽的子宮中還未完全穩(wěn)定，所以準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍成蠒?huì)影響胎兒的健康發(fā)育。因此，孕早期的一些飲食禁忌是準(zhǔn)媽媽們必需的知道的。
此時(shí)早孕反映可能降臨。應(yīng)避免以下幾類食物：一是油炸食品，油炸、油煎、熏烤的食物，如油條、烤羊肉串等。這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質(zhì)，對(duì)母體及胚胎有毒性作用。
二是腌制食品，腌制的食物，如香腸、火腿、咸肉、腌菜等。肉類在腌制的過程中，B族維生素損失較多，而且鹽分過重，加重母體腎臟的負(fù)擔(dān)。如食用了沒腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導(dǎo)致母體缺氧。
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