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    孕13周忌吃食物

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    孕13周飲食禁忌有以下幾點,一是滋補食材,容易加劇孕吐、水腫、高血壓 、便秘等,誘發流產、早產的可能。二是寒涼性蔬果,對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產 。

    1、滋補食材:人參及人參制品 、桂圓 、薏米。

    2、寒涼性蔬果:蘆薈、馬齒莧 、山楂柚子

    滋補食材并不是吃得越多越好。不適合孕婦的保健滋補品,如桂圓、人參等。蜂皇漿內含性激素,會干擾胎兒在宮內的正常發育,引起性早熟。桂圓、人參性溫大熱,而孕婦本身屬于陰虛火旺的體質,食后“火上加火”,容易造成先兆流產

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