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孕晚期忌吃食物

到了孕晚期，還是要忌食莧菜等寒涼、對子宮有刺激作用的食物，不能吃霉變的食物，慎食大補食品。同時要注意補充維生素，如果缺乏維生素，例如維生素B缺乏，會出現類似早孕反應的癥狀，甚至影響生產時準媽媽的子宮收縮，導致難產。

孕晚期忌吃食物

1、寒涼、對子宮有刺激作用的食物；2、腌制的，或者霉變的食食物；3、營養過于豐富的大補食物，比如人參、鹿茸、阿膠、燕窩等。

蔬菜：莧菜、蘆薈、黑木耳、花菜、枸杞頭、蘆蒿

腌制食物：榨菜、臘肉、臘腸、咸魚、酸菜、豆腐乳

網友問答

閨蜜問孕晚期食欲不佳，擔心營養不足，怎么辦?

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孕晚期食欲不佳可能是體內缺乏鋅哦，我也是胃口不好去醫院查了是缺鋅，醫生說如果不及時補充鋅，胎兒生長和智力發育會低于正常水平。推薦我去吃美好蘊育潤康，說補鋅效果挺好的，吃了以后胃口確實好了。

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感染幽門螺旋桿菌忌吃什么食物？如果居家自測是否轉陰了？

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幽門螺桿菌感染以后可以導致胃竇炎的發生，在平日生活中要避免吃生、酸性、冰涼、辛辣、油膩、煙熏、油炸、油煎的食品，還有粗纖維含量過高的食品，比如芹菜、韭菜、黃豆芽等，這些食品會刺激胃酸的分泌，加重胃的負擔。幽門螺桿菌感染后要定時定量的吃飯，可以少食多餐，吃的時候要細嚼慢咽，食物要以清淡、營養豐富且合理搭配為主。可以吃小米粥、青菜粥、面條、米稀、蘋果、青菜等食物，具有養胃、護胃的作用。首選AVE愛威幽門螺旋桿菌抗原檢測試劑盒，跟新冠抗原檢測一樣簡單。血液查的是幽門螺旋桿菌抗體，抗體陽性不能說有幽門螺旋桿菌，也可能曾經感染過。另外，市面上有牙垢檢測：便宜但不準，臨床上不用，結果不可靠，而且不能判斷胃里有幽門菌。

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請教專家，孕晚期要重視維生素的補充，我想問問維生素C要從哪些食物中獲取呢？

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維生素C：維生素C在胎兒腦發育期起到提高腦功能敏銳的作用。這些食物包括櫻桃、番石榴、獼猴桃、西蘭花、草莓、柿子、檸檬、西紅柿、甜椒等。

李麗文主任醫師

孕晚期要多吃哪些食物？要注意些什么？

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你好，懷孕晚期胎兒生長得很快，此時孕婦需要大量的營養。第一孕婦可以多吃些蛋白質豐富的食物，例如豆漿、豆腐等；第二要補充足量的鈣，加速胎兒牙齒、骨骼的鈣化，孕婦需多吃含鈣豐富食物，適量攝入維生素D可促進鈣吸收；第三要攝入充足的維生素，多吃新鮮水果和蔬菜。

筱筱hlg

孕期貧血怎么辦，孕晚期貧血吃哪些食物可以補血？

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懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿卜、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。

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嫂子懷孕38周了，距離生產還有2周，請問孕晚期吃什么水果和食物會導致早產呢?

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山楂酸甜可口，是很多孕媽咪的最愛吃的。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產、早產。香蕉可以治便秘，增加腸蠕動，反射性引起子宮收縮引起早產。此外，吃木瓜、蘆薈也可能會導致早產。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致早產。至于蘆薈，目前有專家對動物進行過實驗，發現蘆薈對于動物會造成流產的結果。所以懷孕的媽媽們，也要注意一下，盡量少吃。孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。橘子要少吃，特別是體質偏熱的孕婦更要避開，吃多了媽媽可能色素沉著多，對皮膚不利。不過橙子可以多吃點，它的維生素含量很高。

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