1、生理腹脹

嬰兒自身本來就存在生理性腹部膨隆，所以小寶寶的肚子本來就會比成人大。其次，新生兒基本以腹式呼吸為主，正常情況下，新生兒的腹部也會稍微的隆起。

此外，嬰兒的身體前后是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹脹的原因之一。

2、喂養不當

（1）寶寶進食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空氣，尤其是當寶寶餓得太久才喂牛奶的時候。

（2）奶瓶的奶嘴孔大小不適當，造成空氣通過奶嘴的縫隙而進入寶寶體內。

（3）寶寶過度哭鬧。

（4）吸入的奶水或其他食物，在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，產生大量的氣體。

3、嬰兒消化不良或便秘

消化不良及便秘使腸道因糞便堆積，促使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

4、嬰兒下腸道阻塞

寶寶下腸道阻塞以腹脹為主。嬰幼兒的腸阻塞，嚴重的完全阻塞，多在出生后不久就會因癥狀明顯而被發現。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遺漏。如先天性巨腸癥，是因為胚胎發育期腸道神經節由上往下發育不完全而停止，造成大腸末端無法放松，使得上方正常的大腸脹得很大。癥狀除了寶寶有顯著的腹脹外，通常也會有胎便延遲解出或便秘的現象。

嬰兒腹脹氣表現為嬰兒腹部充滿氣體，雙腿上提，尖聲哭喊。這是因為其腹壁肌肉尚未發育成熟，但幼小的腹部卻需容納和成人同樣多的五臟六腑造成的。在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。

如果腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬、發亮、發紅，有的可見到小血管顯露（即為靜脈曲張）、可摸到腫塊；有的伴有黃疸，解白色大便、血便、柏油樣大便，發熱或上述的“五不”癥狀，這些都是疾病的表現，嚴重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應盡快到醫院診治。

1、不要讓寶寶餓得太久后才喂奶

寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

2、避免寶寶長時間哭鬧

當寶寶哭的時候很容易脹氣，遇到這種情況，爸媽應該多給予安慰，或是擁抱他，通過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

3、多給寶寶的腹部進行按摩

可順時針按摩5分鐘。或腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

4、媽媽要減少糖分的攝入

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那么，母乳喂養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

5、避免吸入空氣

人工喂養的寶寶，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。母乳喂養的寶寶，如果在寶寶吃奶的時候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當的話，那么，寶寶就有可能吸進過多的空氣，以至于嗝氣或腹脹。正確的姿勢是最好讓寶寶的臉正對媽媽的乳房以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

6、減少攝入易引起脹氣的食物

某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如谷物粗糧，有些蔬菜如豌豆泥、黃豆泥等都含有可導致大腸脹氣的纖維。而獼猴桃、梨、菠蘿、果汁等含有高濃度糖分也是導致嬰兒腹脹的誘因，應少吃。

7、如有必要需就醫

寶寶若出現腹脹合并嘔吐、食欲不振、體重減輕、肛門排便排氣不暢，甚至有發燒、解血便的情形，或肚子有壓痛感，或合并呼吸急促，或在腹部能摸到類似腫塊的東西，應特別注意并盡快帶寶寶就醫檢查治療。

嬰兒自身如何排出氣體

其實，有一些方式可以幫助嬰兒排出氣體，例如：喂奶之后，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。有些寶寶很會排氣，可以通過肛門將氣體排出；另外，依靠胃腸壁的吸收，也可以緩解腹脹的現象。

扁豆香薷湯

原料：白扁豆20-40克，香薷15克。

制法：取白扁豆、香薷加水2碗煎25分鐘取湯。

用法：每日3次，溫熱服用。

功效：清暑利濕和中。

主治：用于寶寶夏傷暑濕，身熱無汗，嘔吐泄瀉，脘腹脹痛等癥。

溫馨小提示：白扁豆能醒脾除濕，配伍香薷，既能清暑解表，又能化食和中。適宜于暑濕外感，濕熱泄瀉。

麥芽山楂飲

原料：炒麥芽10克，炒山楂片3克，紅糖適量。

制法：取炒麥牙、炒山楂加水1碗共煎15分鐘取汁，加入紅塘調味即可。

用法：飯前、飯后飲用均可。

功效：消食化滯、健脾開胃，用于傷食（乳）泄瀉、厭食、腹脹等癥。

溫馨小提示： 炒麥芽善消面食，除積滯；山楂解肉食油膩，行積滯。二藥合用，既消食又開胃，且味酸甜美，寶寶樂于飲用。

嬰兒腹脹飲食宜忌

1、容易腹脹的寶寶，平時應多吃易消化的食物，專家建議應常吃以下食物，如金橘、蘿卜、豇豆、山楂等。

2、應注意避免食用產氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因，腹脹的寶寶應少吃。

3、避免食用能導致大腸脹氣的食物，如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物。

寶寶腹脹，也是因為他們太小，胃腸的消化能力太弱，可以根據醫囑給寶寶吃一些助消化的藥物，以調節小寶寶的腸胃，幫助消化。

寶寶腹脹嚴重時，或爸媽不確定腹脹原因時，因盡快到醫院就診，根據病因準確服藥。如孩子吮乳時吸入空氣較多，引起氣壓腹脹，建議可服用中藥：萊菔子8克，枳實6克，甘草、厚樸、陳皮各3克，加水150毫升，煎服60毫升，分3次服，每日1劑，連服3天。（效果因人而異）

1、盡量不要讓寶寶哭泣。當寶寶哭的時候很容易脹氣。遇到這種情況，爸媽應該多給予安慰，或是擁抱他，通過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

2、不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶，并且在喂食后促使寶寶適當排氣。

3、多給寶寶的腹部進行按摩，這樣有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況。

4、喂奶時，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。

5、暫時停止食用容易在消化道內發酵并產生氣體的食物，例如甘薯、蘋果、甜瓜等。

如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，那么這一類的腹脹大多屬于功能性腹脹，無須特別治療，可用按摩手法緩解寶寶的不適癥狀。

按摩方法一

1、常用手法

（1）患兒仰臥位，媽媽用中指端揉膻中穴50次，然后用掌根直推膻中50次，再分腹陰陽30次。

（2）患兒仰臥，摩中脘5分鐘，點揉水分穴1分鐘。

（3）按揉足三里穴2分鐘。

2、隨癥加減

（1）食積型：脘腹脹滿，噯腐吞酸，或惡心嘔吐，大便不通，腹痛拒按，舌苔厚膩。常用手法加

①揉板門50次，清大腸200次。

②按揉天樞穴2分鐘。

（2）痰阻型：腹脹滿悶不舒，倦怠乏力，或咳嗽吐痰，痰粘不爽，舌苔厚膩。常用手法加

①退六腑300次。

②按揉豐隆50次，脾俞穴1分鐘。

（3）脾虛型：腹部脹滿，不欲飲食，喜溫喜按，氣短乏力，大便溏薄，四肢欠溫，舌質淡，苔薄白。常用手法加

①補脾經300次，補大腸100次，揉板門50次。

②按揉脾俞、胃俞各1分鐘。

③捏脊5—10遍。

按摩方法二

1、常用手法

（1）患兒仰臥，媽媽用拇指運內八卦100次，推板門200次。

（2）患兒仰臥，媽媽用大魚際（手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位）；順時針摩中脘5分鐘，然后分腹陰陽50次。

（3）按揉天樞、脾俞，足三里穴各1分鐘。

脹氣算不算是病，需不需要治療，原則上要以寶寶的臨床癥狀為判斷標準。如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，那么這一類的腹脹大多屬于功能性腹脹，無須特別治療。

（1）腹脹是消化系統疾病常伴有的癥狀和體征，所以按摩時應詳細診察其致病原因，有針對性地進行處理。

（2）合理喂養，培養小兒正常的飲食習慣。

（3）起居有常。避免寒冷刺激。

如果寶寶生病了，例如呼吸道感染、腸炎或便秘，也容易導致胃腸蠕動和消化吸收功能變差，進而產生脹氣，甚至影響食欲。如果寶寶伴有以下癥狀，需要及時到醫院進行治療。

1、腹脹合并嘔吐、食欲不振、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形。

2、肚子有壓痛感。

3、肚子鼓脹有繃緊感。

4、合并呼吸急促。

5、在腹部能摸到類似腫塊的東西。

如果有上述情況發生，那么有可能是病理性因素造成的，包括：腹部長腫瘤、腹部實質器官（例如：肝、脾、腎）腫大、腹水、泌尿系統出問題等。如果這樣，必須立刻送醫院做進一步檢查。