在寶寶長到八、九個月大的時候，他們大多數已經可以用雙手握住茶杯喝水了，因此，家長可以從這個階段開始教導寶寶學習自己喝水。

1、為寶寶準備一個底部較重、有嘴管蓋，而且不會打破的杯子。

2、讓寶寶坐在家長的大腿或高腳椅上，為他示范從杯子里抿水或吸水的方法。除非寶寶能握穩杯子，否則杯里的水不要一次裝得太多。

剛開始的時候，他會以為這只杯子是另一個有趣的玩具：這對他來說，是習慣使用杯子的好方法，而且最好先以白開水來讓他嘗試，只要每次吃飯的時候，杯子一定隨侍在側。在早晨他覺得特別饑餓時，最好還是以他所熟悉的奶瓶來喂他進食。

一旦寶寶漸漸接受杯子以后，你便可以開始用杯子來取代以奶瓶或親自哺乳的進食方式，但是在寶寶睡前進食的時候盡量避免使用杯子，因為老方法還是會讓他們覺得比較舒適，容易入睡。

1、鴨嘴式與吸管式

雖然各大品牌的學飲杯都有自己的專利設計，其實歸根到底無非是鴨嘴式與吸管式兩種。只是造型和細節有些不同而已。

2、軟與硬

再細分的話，無論是鴨嘴式還是吸管式，都有軟硬的區別。軟口一般都采用活性食用硅膠制成，比較接近奶嘴的感覺。硬口是無毒塑料，更貼近杯子感覺，大家可以根據寶寶的喜好來選擇。

寶寶的喝水用品使用順序

一般來說，寶寶喝水用品的順序是：奶嘴杯——鴨嘴杯——軟吸管杯。具體喝水用品可以分成以下幾個階段：

出生階段：奶嘴式喝水杯

推薦年齡：3-6個月

這種喝水杯是直接替代奶瓶用來喝水的，媽媽也可以選擇直接用奶瓶來喝水。比如貝親的奶嘴式訓練杯，POKO奶嘴型可愛水杯，康貝奶嘴訓練杯。

第一階段：鴨嘴杯

推薦年齡：4-9個月

原則上，寶寶應該從鴨嘴式過渡到吸管式，再到飲水訓練式，從軟口轉到硬口。可以循序漸進，也可以是跳躍式。大家要根據寶寶的喜好靈活掌握并及時升級。比如湯美新探索軟嘴雙耳杯，NUK鴨嘴杯。

第二階段：柔軟吸管杯

推薦年齡：9-12個月

一般到這個階段都會有防漏水設計，大家可以仔細選擇。如美國努比柔軟硅膠吸管杯！貝親迷你吸管杯！

以上推薦年齡僅供參考，因為每個孩子的成長發育速度和習慣喜好是不同的。在這里只是提供給大家一個相對合理的年齡段給還在對寶寶喝水用品選擇上一頭霧水的各位媽媽們一個參考！另外，在選購喝水杯子的時候，下面幾點是媽媽們需要注意的！

為寶寶選購喝水杯子必看細節

1、關于材質：選擇學飲杯的時候最好選擇進口PP（聚丙烯）、PPSU或者硅膠材質的，因為這些材質都是食品級、安全不含雙酚A，對寶寶沒有傷害。有些學飲杯看著樣子好看，但不是這些材質的話，高溫消毒會釋放有害氣體，給寶寶的健康帶來很大的傷害。

2、看看標注的是不是國外進口材料，國外進口材料比國內材質更加耐用。

3、購買后請看清“是否可消毒”。

4、有刻度比無刻度更方便！

5、有把手比沒有把手更能讓寶寶熟練掌握喝水技巧。

6、防漏功能的水杯有墊圈的比沒有墊圈的好很多。

7、杯口，吸管，密封圈可能會在煮，燙，消毒過程中老化，被寶寶啃咬可能會有裂痕，請及時檢查各部件并及時更換。

如果你只認為奶瓶只可以用來喂寶寶喝奶，那就錯了，除了喝奶以外，還可以用此來幫助寶寶練習喝水。

訓練寶寶自己喝水，可以從用奶瓶開始。

從出生起，無論是母乳喂養還是人工喂養，都應該額外喂一點白開水。所以，當訓練寶寶自己喝水時，不妨也從訓練他自己學會用奶瓶作為第一步。

先是媽媽手持奶瓶，并讓寶寶試著用手扶著，再逐漸放手。如果擔心太重的話，可以用小的奶瓶或只裝少量的水。當然，開始的幾次，媽媽一定要在旁邊守護著寶寶，萬一寶寶手無力讓奶瓶掉落，媽媽應及時扶住。因為是奶嘴，所以不太會嗆著，寶寶學會應該并不難。

接下來就應該嘗試用吸管喝水。這個也不是很難，而且操作方便。只需寶寶能捧住盛水的容器，口吮吸管就能夠喝水了。當然，這個方法也有不盡如人意的地方，比如因吸管質量不夠好傷到寶寶稚嫩的口腔、多吸空氣容易打嗝等，因此采用這個過渡訓練方式的寶寶并不多。不過，現在有一種訓練杯，不易打破，也不會漏水，能幫助寶寶盡快學會獨立使用杯子。

媽媽總是希望自己的寶寶能盡早用杯子喝水。下面就具體講述一下如何教寶寶用杯子喝水：

1、先給寶寶準備一個不易摔碎的塑料杯或搪瓷杯。帶吸嘴且有兩個手柄的練習杯不但易于抓握，還能滿足寶寶半吸半喝的飲水方式。應選擇吸嘴傾斜的杯子，這樣水才能緩緩流出，以免嗆著寶寶。當然，如果有前面提到的訓練杯就更好了，安怡、貝親等品牌都有這樣的產品。

2、開始練習時，在杯子里放少量的水，讓寶寶兩手端著杯子，媽媽幫助他往嘴里送，要注意讓寶寶一口一口慢慢地喝，喝完再添水。千萬不能一次給寶寶杯里放過多的水，避免寶寶嗆著。當寶寶拿杯子較穩時，媽媽可逐漸放手讓寶寶端著杯子自己往嘴里送，這時杯子里的水也該漸漸增多了。

3、寶寶練習用杯子喝水時，媽媽要用贊許的語言給予鼓勵，比如：“寶寶會自己端杯子喝水了，真能干！”這樣能增強寶寶的自信心。媽媽不要因為怕水灑在地上或怕弄臟了衣服等而停止寶寶用杯子喝水，這樣會挫傷寶寶的積極性。

4、當寶寶第一次能夠獨立地喝水時，一定要抓住這個機會，夸寶寶一番。而且應該多讓寶寶試幾次，鞏固技巧。這樣反復鍛煉的話，相信寶寶一定能夠令人安心地自己喝水啦。

其實，寶寶成長時期里自主意識和好奇心都表現得很明顯，爸爸媽媽可以根據寶寶的這些特點，采取小策略讓寶寶自覺喝水，養成愛喝水的好習慣!

1、和寶寶玩喝水游戲

和寶寶一起玩游戲，可以提高寶寶的對喝水的興致。媽媽可以找來兩只小杯子，然后在兩只小杯子里倒上同樣多的水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后和寶寶一起玩“碰杯”游戲，或者玩玩“交杯酒”的游戲。這樣可以吸引寶寶對喝水的興趣，讓寶寶喝水就不再是難事了。

2、多些鼓勵贊揚

寶寶都喜歡聽爸爸媽媽贊揚的話語。平時在寶寶不愿意喝水的時候，可以多跟寶寶說說“寶寶好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等等話語，寶寶會為了被夸獎而配合爸爸媽媽的要求。

3、家里不要存飲料

據了解，寶寶不喝水是因為現在有各種各樣的飲料存在。寶寶都喜歡喝汽水、果汁等等，它們都比白開水味道好多了，所以寶寶都成天抱著飲料瓶。要避免這種情況，首先爸爸媽媽就要做到不買，在家里也不要存放。如果是想偶爾滿足一下寶寶嘴饞的話，偶爾可以適量喝兩口，但是要當場喝完，不存留。在沒有飲料的誘惑下，寶寶口渴了自然會選擇喝水。

寶寶的新陳代謝比較旺盛、體質較差、免疫力弱，對飲用水的要求標準比成人高。

白開水是寶寶的最佳選擇。燒開后冷卻4～6小時內的涼開水，是最理想發生“跟。

白開水有利于新陳代謝，幫助散熱，保持免疫功能，提高抗病能力。

溫馨提醒：

1.長期貯存以及反復傾倒的涼開水會被細菌污染，所以每次煮的水不要太多。

2.不要將涼開水反復燒開，否則水中的重金屬濃縮，不利健康。

3.礦泉水中含有較多礦物質，寶寶有可能還不能及時利用或代謝掉這些礦物質。

4.純凈水中礦物質含量少，對寶寶的生長發育也不利。

5.最好不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，因為這些飲料有人工添加劑，多對寶寶胃腸道有刺激，輕則引起不適，妨礙消化，重則引起痙攣等。