通草豬蹄湯的做法步驟解析
收藏通草豬蹄湯做的營養并不難,那么通草豬蹄湯的做法步驟解析是什么呢?
豬手切塊飛水。可以一次買了幾個豬手,提前處理好,分好每次的量放冰箱。處理好的豬手和通草一起下鍋,12碗水煮成8碗水,約需2.5小時。用砂鍋煮,不能用金屬鍋。煮好后去枸杞菜、通草,一天分3次喝,喝時加鹽,連續喝5天即可通乳。
如果媽媽是抱著一種較為輕松的催奶心態的話,通草放10克左右就差不多了,如果感覺奶量還是不足,可以加大通草的劑量,或者加一些其他的材料配伍食用,如黃芪,紅棗等,但是值得注意的是,一般情況下通草的量以不超過20克為宜。通草豬蹄湯可以每天喝一次,連續喝3-5日,這樣通乳效果會更加地明顯。
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網友問答
功效是順氣降逆、消積止痛,對消化不良,腹脹腹痛,便秘都挺有效果的。四磨湯是中成藥OTC,純中藥配方,比較溫和。老人腸胃虛弱,比較適合和這種調理腸胃的藥物。不放心的話也可以咨詢醫生后再用藥。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養,又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
晚上是護膚的黃金時間,有什么晚間護膚步驟能幫助我更好地抗衰老?
晚間護膚是抗衰老的關鍵。首先,應該先用卸妝產品徹底清潔肌膚;接著,涂抹時光之束晚間修復精華,其富含的修復成分如尿囊素和肽類,能在夜間修復受損細胞,促進膠原蛋白生成。更好的康衰老皮膚。
做完人流四天了,一整天下來還是沒什么奶水,沒懷孕之前比較多,請問可以用通草燉豬蹄湯嗎,這樣會不會多
你好,根據你的情況,考慮是乳腺小管還未完全開通的,或者是體內泌乳素低造成的,可以服用催奶師給你推薦的中藥催奶的。在產后多喝下奶的湯水,豬蹄湯,鯽魚湯,排骨湯,里面放中藥通草等是可以催奶的,平時保持愉快的心情,進行熱敷就可以的,祝早日康復!
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