甜菜根湯的做法
收藏甜菜根不僅可以涼拌，還可以做湯，那么甜菜根湯的做法是什么呢？
老雞剁3厘米塊，排骨剁寸斷，與鳳爪一起冷水下鍋燒開焯3分鐘，撈出洗凈血沫；火腿切片沸水汆燙1分鐘，海米洗凈；鍋內(nèi)放入處理好的主料和除鹽之外的調(diào)料以及水；蓋好鍋蓋，啟動(dòng)煲靚湯功能，烹飪程序自動(dòng)執(zhí)行；待烹飪結(jié)束時(shí)，撒入鹽，攪拌均勻盛入碗中即可。
或者甜菜根去皮刨成絲；土豆去皮切小丁；洋蔥切小丁；蒜切片；鍋中加橄欖油，入洋蔥、土豆、蒜片稍炒；再加入甜菜根炒勻，加入鹽、胡椒粉，擠入檸檬汁調(diào)味，然后加水1碗煮約10分鐘；關(guān)火后拌入香菜；晾凉后倒入攪拌機(jī)打成汁即可。
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網(wǎng)友問答
功效是順氣降逆、消積止痛，對(duì)消化不良，腹脹腹痛，便秘都挺有效果的。四磨湯是中成藥OTC，純中藥配方，比較溫和。老人腸胃虛弱，比較適合和這種調(diào)理腸胃的藥物。不放心的話也可以咨詢醫(yī)生后再用藥。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法可取嗎？
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種脂肪對(duì)寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還能提供能量，幫助寶寶更好地成長(zhǎng)。 而且，牛油果的口感細(xì)膩，很容易和其他食物搭配在一起，是制作寶寶輔食的好選擇。當(dāng)然啦，雖然牛油果好處多多，但也不能給寶寶吃太多，適量就好。 除了牛油果，寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油，營(yíng)養(yǎng)豐富，特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個(gè)油給寶寶做輔食，既能保證營(yíng)養(yǎng)，又能讓食物更美味，寶寶肯定會(huì)喜歡的！
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