孕婦是可以吃燕窩的哦，我自己懷孕的時候，買的是燕玲人的燕窩，是朋友推薦的，因為孕婦跟普通人不一樣，安全問題很重要，不要只看牌子，一定要看燕窩的品質。懷孕期間孕婦吃燕窩也有很多好處的，比如強身健體，不僅可以讓母親強身健體，也可以使未來的嬰兒更聰明，能提供和補充孕產期所需的燕窩酸，每天只需要食用一小蠱，就可以補充其所需的生長發育營養。

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因為必慧龍的產品里沒有任何有害添加，都是天然的食物組方，所以孕婦是可以吃的，而且建議臨產孕婦吃，因為這樣能夠疏通乳腺，舒緩內部空間，產后開奶快，更通暢，能讓寶寶在第一時間順利吃上母乳

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合生元孕婦奶粉很安全的，早晚各一杯隨餐就吃了。孕早期就能吃，前三個月是寶寶發育的關鍵期呢，好營養補充上準沒錯。而且這款奶粉口味挺清淡的，很容易接受，也沒有甜膩的感覺，即使有孕反的表現也能順利接受~

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能吃呀~愛益森小藍盒益生菌孕婦就可以吃啊！獨立小包裝攜帶非常方便，如果來不及用溫水沖泡，也可以直接食用啊！每小袋都含有約200億的CFU高活性菌，充分幫助腸道消化和吸收營養物質，快速調節腸道菌群平衡，促進腸道蠕動，讓孕媽腸道更舒適。配方中不額外添加人工色素、防腐劑和香料香精； 產品品質安全可靠，完全可以放心食用哦

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孕婦能吃膠原蛋白啊，這里推薦湯臣倍健膠原蛋白軟糖，每粒含有150mg魚膠原蛋白肽，符合每日需求。

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嗯嗯，這個是有調理作用，或者買Life-Space益倍適益生菌，我在孕期是吃這種，感覺效果還不錯。

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適當補充是沒問題的，可以試試湯臣倍健膠原蛋白粉，這款產品原料是法國進口，采用小分子設計，更利于消化吸收。

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孕婦能吃油麥菜。

孕婦吃野菜的好處：首先，孕期所需要的一些礦物質在油麥菜中含量比較高，比如鈣、鐵等，因此，孕婦可以食用油麥菜來補充孕期營養所需。油麥菜是蔬菜中的上品，可以降低膽固醇，治療孕婦神經衰弱，化痰止咳，提高孕婦身體免疫力。此外，油麥菜膳食纖維豐富，孕婦吃后可以幫助促進腸胃蠕動，防治孕期便秘。油麥菜還是一種低熱量、高營養的蔬菜，非常有利于孕期體重管理。

孕婦吃野菜需要注意的是：油麥菜買回來的話就用鹽水泡20分鐘，把殘余的農藥去掉，這樣吃起來會安全些。油麥菜食用方法以生食為主，可以涼拌，也可蘸各種調料。熟食可炒食，炒的時間不能過長斷生即可，否則會影響成菜的口感和鮮艷的色澤。油麥菜性寒涼，尿頻、胃寒的孕婦應少吃。

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