蘿卜的功效與作用
收藏蘿卜性涼,味辛、甘,入脾、胃經(jīng),具有消積滯、清熱化痰、下氣寬中、解毒等功效,主治食積脹滿、痰嗽失音、嘔吐反酸、吐血、偏頭痛等。
巧食蘿卜:每晚睡覺前吃30g蘿卜,能消食化積,清熱解毒。可延年益壽。
中醫(yī)認(rèn)為蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數(shù)幼兒感冒時(shí)出現(xiàn)喉干咽痛、反復(fù)咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染癥狀。多吃點(diǎn)爽脆可口、鮮嫩的蘿卜,不僅開胃、助消化,還能滋養(yǎng)咽喉、化痰順氣,有效預(yù)防感冒。
另外,蘿卜有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8~10倍。蘿卜不含草酸,不僅不會(huì)與食物中的鈣結(jié)合,更有利于鈣的吸收。
近來有研究表明,蘿卜所含的纖維木質(zhì)素有較強(qiáng)的抗癌作用,生吃效果更好。幼兒怕辣,最好為他們選擇色綠、水分多、辣味輕、甜味重的蘿卜。
父母給孩子吃時(shí),蘿卜最好能豎著剖開,這樣,蘿卜的頭、腰、尾都均衡。俗話說:“蘿卜頭辣,腚燥,腰正好。”這是因?yàn)樘}卜各部分所含的營(yíng)養(yǎng)成分不盡相同所致。如果幼兒很怕辣,可以剝掉蘿卜皮,將蘿卜切絲、切片蘸糖,或是做成蘸醋蘿卜、蘿卜骨頭煲,讓幼兒喜歡吃。
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樂康片的作用與功效適合14歲的小孩用嗎?會(huì)不會(huì)刺激到身體?
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干細(xì)胞的作用與功效是什么?干細(xì)胞對(duì)人體有什么好處?最近看到鄰居家去博雅存儲(chǔ)了胎盤干細(xì)胞
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有誰清楚新升級(jí)上市的紐康特深度水解奶粉的功效與作用啊?要專業(yè)一點(diǎn)的
這款我有認(rèn)真了解過,因?yàn)槲壹矣袀(gè)牛奶蛋白過敏的寶寶,所以對(duì)特殊配方粉的事比較關(guān)注。新上市的紐康特深度水解配方HMO是市面上唯一添加了歐洲專利SYNEO+HMO益生菌益生元組合的奶粉。要知道,我們敏寶反復(fù)過敏,是因?yàn)槟c胃微生態(tài)紊亂了,需要益生元益生菌組合來幫助肚肚環(huán)境恢復(fù)平衡。紐康特深度水解HMO正是因此而設(shè)計(jì),里面菌群可不是隨便選的,而是明星菌種短雙歧桿菌M-16V,這個(gè)是在完全無敏狀態(tài)下培植出來的,不僅無敏還具備卓越的抗敏力。還添加了母乳低聚糖HMO(是母乳中第三大活性營(yíng)養(yǎng)),能夠優(yōu)化益生元結(jié)構(gòu),壯大有益菌隊(duì)伍,趕走有害菌。另外還有9:1短長(zhǎng)鏈益生元scGOS/IcFOS,時(shí)刻給有益菌提供能量。整體下來,這款非常有利于幫助寶寶構(gòu)建健康腸道微生態(tài),有助于寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育,重塑寶寶天生自護(hù)力。而且這款富含乳糖,口感也好,目前來說是最先進(jìn)的深度水解配方了。
中智克咳片止咳的效果還是蠻不錯(cuò)的,我咳嗽的時(shí)候吃這個(gè),一般兩三天就好了,有需要的話,確實(shí)可以去藥店get一下
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