有些人有上火情況，這個時候可以喝椰子汁來降火，那么椰子汁上火嗎？

喝椰汁是不上火的，反而有去火的功效。椰汁中含大量蛋白質、果糖、維生素，大量的人體必需的微量元素。經常飲用，能夠生津去燥，潤喉利咽，美容養顏。椰汁中的鉀、鎂等礦物質，有利尿消腫的功效。椰汁屬寒性，營養成分含量較高，食用過多容易加重腸胃的負擔，所以椰汁不要一次性喝的太多。懷孕初期的女性，脾胃虛寒者，糖尿病人，肝功能不好的人也不適宜喝椰汁。

據檢測，100毫升的椰子汁的熱量大概為51大卡，與其他的飲料相比，椰子汁的熱量是比較低的，因此不必擔心喝太多椰子汁可能會引起肥胖。夏天都喝椰子汁能解渴消暑，利尿消腫，而且還有一定的美顏潤膚功效，女性可以選擇椰子汁作為自己夏季的消暑飲料。