鐵棍山藥可以生吃嗎
收藏有些人吃山藥喜歡生吃，而山藥中比較出名的是鐵棍山藥，那么鐵棍山藥可以生吃的嗎？
鐵棍山藥是可以生吃的，不過對于一些腸胃不好或者便秘的人士最好不要生吃鐵棍山藥，因為山藥本身具有收澀的功效，如果腸胃不好進食的話會加重病情，而且鐵棍山藥生吃的口感不如煮熟的好。
而且瓜類如黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜等，其中皆含維生素c分解酶，若與鐵棍山藥同食，維生素c則被分解破壞，營養則會流失。
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網友問答
之前乳腺纖維瘤特別嚴重，也聽朋友說了很多的小方法，但堅持了很久，都沒有什么效果。后來還是老同學推薦的康韻茹貝源，使了兩個多月，檢查報告上就明顯小了4mm，而且再也沒有疼過，看上去精神也好了，真的很開心
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