甜菜根榨汁功效與作用
收藏甜菜根可以用來榨汁，其營養還是非常高的，那么甜菜根榨汁的功效與作用是什么呢？
喝甜菜根汁能有效降低高血壓，科學家分析指出，甜菜根汁富含有益心臟健康的維生素C、維生素K、膳食纖維和多酚類物質。甜菜根汁快速降低血壓的關鍵在于其中所含的大量硝酸鹽。
研究顯示每天飲用甜菜汁，可顯著改善運動耐力和血壓。甜菜根汁飲食可改善心衰患者的肌肉功能。日常飲用甜菜根汁可顯著降低血壓。甜菜根汁可以有促進腸道蠕動的作用，對于促進食欲有好處，而且還可以有降壓的效果。
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