全麥香蕉面包的做法大全
收藏全麥香蕉面包營養(yǎng)還是比較豐富的,那么全麥香蕉面包的做法大全有哪些呢?
香蕉用叉子碾碎,除黃油外,所有材料放進(jìn)面包機(jī)桶,攪拌成團(tuán)。揉到可以拉出大片的厚膜,加入黃油繼續(xù)揉,這個過程大約用了15分鐘。加入黃油揉到可以拉出透亮薄膜(大約15分鐘)。至面團(tuán)柔軟不粘手,滾圓蓋保鮮膜,直接室溫發(fā)酵到兩倍大。(室溫30度,大約40分鐘)。
發(fā)酵好,取到案板上輕拍幾下,分割成約90g的面團(tuán),滾圓松弛20分鐘(蓋保鮮膜防止面團(tuán)變干)。松弛好后,取一個面團(tuán)拍扁,搟成橢圓形,由上至下卷起,收口收緊,變成長條狀。繼續(xù)搓長,然后一端口子打開,把另一端放進(jìn)去,再收緊,就有形狀了,其他面團(tuán)依次做好,碼在烤盤里,蓋保鮮膜發(fā)酵至兩倍大。烤箱預(yù)熱200度,面團(tuán)撒粉,割口,預(yù)熱好,進(jìn)烤箱190度烤20分鐘。烤完立刻出爐晾涼,密封保存即可。
網(wǎng)友問答
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細(xì)膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當(dāng)然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養(yǎng)豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養(yǎng),又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
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麥迪格眼科做近視手術(shù)咋樣?濟(jì)南的,有誰做過嗎?
你多少度,得18歲才可以做,我剛在濟(jì)南麥迪格眼科醫(yī)院做了檢查,左右眼475/525,還有100/75散光,其他各項(xiàng)數(shù)據(jù)都沒問題可以做手術(shù)的。準(zhǔn)備這個月解決了,約好手術(shù)了,做完給你分享一波。
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