無花果的皮能吃嗎口感怎么樣
收藏無花果是非常有營養的一種水果,那么無花果的皮能吃嗎口感怎么樣呢?
無花果的皮可以吃。無花果的表皮很輕易就能去下來,這讓我們使用的時候通常都會把皮剝下來,但其實無花果的皮是可以吃的,成分和無花果的果肉成分相似,主要都是碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維等,都是可以直接食用的物質。
潤腸通便也是無花果果皮的重要功效,因為無花果的果皮中含有大量的膳食纖維還含有一些粗纖維和半纖維,這些物質進入人體以后都難以消化,但它們能加快腸胃的蠕動,而且會吸收人體內多余的水分膨脹,能刺激腸道蠕動,加快身體內大便排出。
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網友問答
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